الطفل
فوبيا المراهقين هي عندما يخشى الأشخاص المصابون بها رؤية المراهقين أو يخشون التعامل معهم، فما سبب هذه الفوبيا، وكيف يمكن علاجها؟
الدفاعات النفسية
الآليات الدفاعية أو الوسائل الدفاعية أو الدفاعات النفسية هي استراتيجيات نفسية يستخدمها العقل الباطن لحماية الفرد من التوتر الناجم عن الأفكار السلبية. تعرف على المزيد.
استشارات صحية
كيف أتغلب على الصراع بين الأنانية بداخلي وبيني؟
استشارات صحية
الأزمات والخذلان والتحرش.. هل تحرمنا الحق في العيش بصورة كريمة؟
استشارات صحية
أعاني من الخوف والخفقان ونقصان غير مبرر للوزن وأرق بعد تعرضي للتهديد بالفضيحة.
الصحة النفسية
هل تصدق أن بعض مشاعرك ليست مشاعرك الفعلية؟ بل هي مشاعر زرعت داخلك ألقاها شخص آخر غيرك عليك؟ هذا ما يعرف باسم الإسقاط التقمصي.
استشارات صحية
الصديقة الكريمة آية؛
أهلاً ومرحباً بك، ونشكرك على ثقتك في موقع صحتك؛
السجن الذي تتحدثين عنه هو سجن قمت ببنائه من دون وعي وأنت صغيرة ليحميك من مخاطر حقيقية أو محتملة شعرت بأنها تهدد حياتك.
أهلاً ومرحباً بك، ونشكرك على ثقتك في موقع صحتك؛
السجن الذي تتحدثين عنه هو سجن قمت ببنائه من دون وعي وأنت صغيرة ليحميك من مخاطر حقيقية أو محتملة شعرت بأنها تهدد حياتك.
استشارات صحية
عزيزتي بياض الثلج؛
يحتاج الثلج لدفء الحرارة حتى نرى حقيقة ما تحته، وهذا ما تحتاجين له بالضبط يا صديقتي؛ فالعلاقات التي تدمنينها تلك هي طبقة الثلج الصماء التي مهما تعرضت للركل والضرب لا تتأثر.
يحتاج الثلج لدفء الحرارة حتى نرى حقيقة ما تحته، وهذا ما تحتاجين له بالضبط يا صديقتي؛ فالعلاقات التي تدمنينها تلك هي طبقة الثلج الصماء التي مهما تعرضت للركل والضرب لا تتأثر.
استشارات صحية
أهلا وسهلا بك سفيان؛
الحقيقة أنا أحترم رغبتك في مساعده نفسك، وكذلك أقدر جداً رحلتك المؤلمة أثناء طفولتك وربما بعدها، ونحن هنا نقدم درجة معقولة من المساعدة تتوقف على مدى التفاصيل التي يبوح بها صاحب المشكلة لنكون أقرب للمساعدة المضبوطة.
الحقيقة أنا أحترم رغبتك في مساعده نفسك، وكذلك أقدر جداً رحلتك المؤلمة أثناء طفولتك وربما بعدها، ونحن هنا نقدم درجة معقولة من المساعدة تتوقف على مدى التفاصيل التي يبوح بها صاحب المشكلة لنكون أقرب للمساعدة المضبوطة.
الصحة النفسية
هل كنت في مشادة مع شريك حياتك أو زميلك في العمل، وفي أثناء المشادة وجدته يقول لك: توقف عن إسقاط مشاعرك أو سلوكياتك علي؟ وهل حدث ووجدت أحدهم يتهمك بما ليس فيك، ويلقي عليك سلوكا أو مشاعر تخصه هو؟
استشارات صحية
عزيزتي منى/
تختلف ردة فعل كل إنسان تجاه الأزمات التي يمر بها، ولا يوجد قاموس يستطيع ان يخبرنا بما ينبغي أن نشعر به أو لا عند وجود المشكلات والأزمات.
تختلف ردة فعل كل إنسان تجاه الأزمات التي يمر بها، ولا يوجد قاموس يستطيع ان يخبرنا بما ينبغي أن نشعر به أو لا عند وجود المشكلات والأزمات.
الصحة النفسية
لاحظ كثير من علماء النفس ملاحظة مهمة جداً، وهي أن بعض الناس لديهم ميل غريب إلى تكرار التجارب المؤلمة في حياتهم. فما تفسير ذلك؟ وهل يمكن تغييره؟
استشارات صحية
أشكرك يا عزيزتي على سؤالك المهم..
لا شك في أن حياتنا النفسية لا تكتمل إلا بالتناسق والتآلف بين ثلاثة مكونات: الأفكار.. والمشاعر.. والتصرفات، ولا يجب أن يطغى أحدها على الآخر.
لا شك في أن حياتنا النفسية لا تكتمل إلا بالتناسق والتآلف بين ثلاثة مكونات: الأفكار.. والمشاعر.. والتصرفات، ولا يجب أن يطغى أحدها على الآخر.