يعاني كثير من الأشخاص صعوبة أثناء بلع الحبوب ما يجعلها مهمة صعبة بالنسبة لهم، لذا نقدم في هذا المقال تقنيات تساعدك على ابتلاع الحبوب لجعلها خطوة أسهل .
يتيح لك التعامل السليم مع المضادات الحيوية الصحة الجيدة والاستفادة القصوى. نقدم إليكم النقاط الأساسية التي ينبغي عليك معرفتها عند تناول المضادات الحيوية.
موزة خضراء يومياً قد تقلل سرطانات الجهاز الهضمي خاصة في الجهاز الهضمي العلوي حسب دراسة جديدة بسبب وجود النشا المقاوم فيها، فما فائدته وكيف يحمي من السرطان؟