البردقوش نبات عطري يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة، وله العديد من الفوائد الصحية عند تناوله، ومنها كونه مضاداً للأكسدة، ويساعد في ضبط الهرمونات.
تناول الدهون وسرطان البروستات مرتبطان ببعضهما حسب دراسة وصلت فيها نسبة الإصابة إلى 51% لدى الرجال الذين يتناولون الدهون المشبعة. تعرّف معنا على التفاصيل.
فوائد البازلاء خاصة الخضراء منها ناتجة من محتوياتها من البروتينات ومضادات الأكسدة والفيتامينات، وهذا يمنحها قيمة غذائية مميزة، فكيف نتناولها وكيف نخزّنها؟
علاج البواسير غالباً ما يكون منزلياً وتختفي من تلقاء نفسها، لكن في حالة تفاقم الحالة أو وصولها لمرحلة متقدمة فيجب استشارة الطبيب لتحديد العلاج المناسب.
