ألف باء

سؤال وجواب حول كيفية استحمام رضيعك

يوصي بعض أطباء الأطفال بتأجيل الاستحمام الأول للطفل حتى يبلغ بضعة أيام من العمر. هذا لأنه بعد الولادة يكون طفلك مغطى بالطلاء، الذي يحمي الطفل من الجراثيم.

سؤال وجواب حول كيفية استحمام رضيعك

يوصي بعض أطباء الأطفال بتأجيل الاستحمام الأول للطفل حتى يبلغ بضعة أيام من العمر. هذا لأنه بعد الولادة يكون طفلك مغطى بالطلاء، الذي يحمي الطفل من الجراثيم.

تعرّف على مراحل تطور نطق طفلك

تعتبر كلمة الطفل الأولى بمثابة نغمة موسيقية على آذان الآباء، ولكن كيف تعرف أن تطور تحدّث الطفل ولغته على المسار الصحيح؟

9 طرق لطهي طعام صحي ولذيذ

الطعام الصحي اللذيذ يتطلب اختيار نوعية الطعام، واختيار طريقة الطهي الصحية الملائمة لهذا الطعام.. فتعرف على طرق الطهي المختلفة.

9 طرق لطهي طعام صحي ولذيذ

الطعام الصحي اللذيذ يتطلب اختيار نوعية الطعام، واختيار طريقة الطهي الصحية الملائمة لهذا الطعام.. فتعرف على طرق الطهي المختلفة.

8 نصائح لحماية طفلك في المناسبات

قد يكون موسم الأعياد هو أروع وقت في السنة، حيث التجمعات العائلية، الضحك والمرح، خاصة للأطفال. لكن، لسوء الحظ، بالنسبة لأطباء غرفة الطوارئ، فهو أيضًا من أكثر الأيام ازدحامًا.

8 نصائح لحماية طفلك في المناسبات

قد يكون موسم الأعياد هو أروع وقت في السنة، حيث التجمعات العائلية، الضحك والمرح، خاصة للأطفال. لكن، لسوء الحظ، بالنسبة لأطباء غرفة الطوارئ، فهو أيضًا من أكثر الأيام ازدحامًا.

حاربي أعراض ما قبل الطمث بالغذاء الصحي

تعاني الكثير من النساء من أعراض مزعجة قبل بدء الطمث، منها اضطراب المزاج، والاكتئاب، والانتفاخ، وغيرها.. فهل هناك تغييرات مقترحة في غذائك لتحسين الأعراض.

حاربي أعراض ما قبل الطمث بالغذاء الصحي

تعاني الكثير من النساء من أعراض مزعجة قبل بدء الطمث، منها اضطراب المزاج، والاكتئاب، والانتفاخ، وغيرها.. فهل هناك تغييرات مقترحة في غذائك لتحسين الأعراض.

الحياة بتفاصيلها الصغيرة والكبيرة عبارة عن رحلة مجهدة، ضغوطات العمل والعلاقات والظروف الاجتماعية والجداول المزدحمة واللهاث ليل نهار تضغط على نفوسنا؛ والثرثرة العقلية تكاد لا تتوقف ليلا أو نهاراً.. فهل هناك حل بسيط وغير مكلف يساعدنا على الوصول للسلام الداخلي؟