صحــــتك

تغذية

فوائد جذور عشبة الماكا
تم استعمال جذور عشبة الماكا لتعزيز الخصوبة وعلاج المشكلات المتعلقة بالجنس، ما أدى لرواج المستحضرات المُعدّة من هذه الجذور رواجاً كبيراً في السنوات الأخيرة.
فاكهة العناب والمعروفة أيضًا باسم التمر الأحمر أو التمر الصيني، موطنها الأصلي جنوب آسيا، ولكنها أصبحت شائعة في جميع أنحاء العالم.
الصورة
الأوميغا 3 تحسن من وظائف الدماغ للأشخاص في منتصف العمر
في هذا المقال، سنتعرف على فوائد حبوب الأوميغا 3 لصحة وظائف الدماغ للأشخاص في منتصف العمر، بالإضافة إلى نصائح حول الجرعات المناسبة.
المالتوديكسترين هو مادة مضافة شائعة في الأطعمة المصنعة يضيفه مصنعو الأطعمة إلى مجموعة متنوعة من الأطعمة لتحسين الملمس أو النكهة أو المساعدة في حفظ الأطعمة.
الأطعمة النباتية غير المفيدة
ليست جميع الأنظمة الغذائية النباتية متكافئة، في هذا المقال سنتعرف على الأطعمة النباتية غير المفيدة وسنقدم نصائح لتبني نظام غذائي نباتي صحي ومتوازن.
الفطر الأبيض هو أكثر أنواع الفطر زراعة في العالم، إذ يشكل حوالي 90% من الفِطر المستهلك في الولايات المتحدة. فما فوائده وما قيمته الغذائية؟
الحليب مع القهوة
إذا كنت ممن يفضلون إضافة الحليب مع القهوة الصباحية فقد تحظى ببعض الفوائد الصحية التي من أهمها وجود خصائص مضادة للالتهاب العام في الجسم.
العنب الأحمر أم الأبيض
العنب الأحمر أم الأبيض أيهما مفيد للصحة أكثر؟ وهل هناك اختلافات بينهما في الفوائد، أم أنهما يقدمان نفس الطعم اللذيذ ويشتركان بالفوائد الصحية؟
17 فائدة مدهشة لبذور المشمش
تحتوي بذور المشمش على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية، وفي هذا المقال سنتعرف على أهم فوائد بذور المشمش الصحية، وهل هناك أي أضرار محتملة لتناولها؟
الحلبة
تستخدم الحلبة منذ زمن بعيد في الأطباق الهندية أو كمكمل غذائي، ولكنها أصبحت مؤخراً مادة علاجية، فما هي فوائد الحلبة وكيف يتم استخدامها؟
5 فوائد صحية للقرفة
القرفة إحدى أشهر التوابل في العالم التي استخدمت منذ القدم في الطعام والوصفات الطبية، مما دفع العلماء إلى دراستها للوقوف على فوائد القرفة الصحية.
بدائل القهوة
بدائل القهوة غالباً ما تكون منزوعة الكافيين، وهو المركّب الذي يؤرّق محبي شرب القهوة بسبب أضراره في حال الإفراط في تناوله، ونعرض هنا بدائل للقهوة صحية.
Consultation form header image

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك الآن

 

  • ابحث على موقعنا عن إجابة لسؤالك، منعا للتكرار.
  • اكتب بريدك الإلكتروني الصحيح (الإجابة ستصلك عليه).
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • لن يتم إظهار اسمك عند نشر السؤال.

 

Age gender wrapper
Age Wrapper
الجنس
Country Wrapper

هذا الموقع محمي بواسطة reCaptcha وتنطبق عليه سياسة غوغل في الخصوصية و شروط الخدمة

This site is protected by reCAPTCHA and the GooglePrivacy Policy and Terms of Service apply.