الخوف من الموت

توفيت ابنتي وأنا ضائعة بعدها.. أرشدوني

أهلا أ.م.
أنت تعاني من أعراض قلق بدرجة شديدة، وعادة لا تبدأ هذه الأعراض مرة واحدة لكنها تبدأ منذ سنين وتزيد مع الوقت إن لم يسع الشخص إلى علاجها، وواضح من كلامك مدى شدة القلق وتطوره مع الوقت.

عزيزي أنس؛
الخوف أو القلق من الموت هو خوف طبيعي لدى البشر، ولكن في بعض الأفراد يزداد الخوف والقلق لدرجة تؤثر على الحياة اليومية، ويصبح التفكير والخوف من الموت هو المسيطر على الحياة،

عزيزتي علا /
الخوف أنواع، وكل نوع له وظيفة وهدف، في أنواع بتدفعنا للعمل والتغيير، وأنواع تانية بتدفعنا نحمي نفسنا لما نحس بخطر، ومنه أنواع تانيه بتعطلنا أو بتشتتنا زي الخوف اللي بتوصفيه لما بتكوني مضغوطة أو بتواجهي مشاكل كتير.

عزيزتي لطيفة؛
من المهم استثناء أي سبب عضوي لهذه النوبة وهذه الأعراض قبل تشخيصها بأنها اضطراب نفسي، لذلك زيارتك لطبيب القلب والباطنة من الزيارات المهمة فمثلاً وجود أنيميا قد يسبب مثل هذه الحالة أو نقص السكر بالدم، وغيرها من الحالات العضوية.

أهلا وسهلا بك سيدتي الكريمة،
أسأل الله العظيم أن يتجاوز عن زوجك، ويرحمه، ويعفو عنه، والحقيقة أن تجربة التعايش مع مريض سرطان تجربة ليست سهلة، والحمد لله أنك كنت ومازلت وسط أبنائك فهو أمر مهم، وله أثر نفسي جيد جداً.

أهلا وسهلا بك أختي الكريمة،
أسأل الله العظيم أن يشفي زوجك، ويحفظه من كل سوء، والحقيقة أن الأعمار بيد الله؛ وهناك من يظل في حالة معاقرة مع اعتلال كليته بالخمس عشرة سنة، وهناك من لا يكمل عامه الأول.

أهلا بك يا مسعودة؛
هناك ما يُعرف علمياً بالصدمة النفسية، والصدمة النفسية لا يشترط أن تكون كبيرة، أو مفجعة، ولكن يكفي أن تكون بالنسبة للشخص مفاجأة غير متوقعة وصادمة له هو، لذا قد يصاب شخص بالصدمة لفقدان قطته، أو لرؤية حادث.

الصديق الكريم؛
ألف سلامة عليك،
يبدو لي من شكواك أن الاحتمال الأقرب أن تكون نفسية، ولكن من المهم أولاً استبعاد كل الأسباب العضوية، وبناء عليه ننصحك بأن تذهب للطبيب العام.

الأخت الكريمة Lilia؛
أهلا ومرحبا بك، ونشكرك على ثقتك في موقع صحتك؛
يبدو أنك يا صديقتي تعانين من أعراض اكتئاب، وطبعا لا يمكنني التشخيص عن بعد، ولكنه احتمال ضمن احتمالات متعددة، فأنت دائمة التفكير في الموت، وفقدت شهيتك للطعام.

الأخت الكريمة Sama،
قلبي معك. ما مررت به صعب وصعب جداً. أدرك مدى صعوبته؛ خلافات عائلية وتحرش وفقدان الخطيب، وبالتالي فجهازك النفسي لم يتحمل كل هذه الضغوط فظهرت في صورة نوبات هلع، ونوبات الهلع في حقيقتها هي خوف ورعب من الموت.