ألف باء

صفاء النفس سبيلك لتخفيف الضغوط

صفاء النفس له أشكال وتعريفات متعددة، والهدف منه هو تقويم الشخص ليسير في المسار الصحيح، وهو لا يقل فائدة عن الوسائل المحسوسة لتخفيف الضغط النفسي.

12 طعام لا تأكلها أبدا بعد انتهاء صلاحيتها

12 طعاماً لا تأكلها أبداً بعد انتهاء صلاحيتها

هناك العديد من المصطلحات الغذائية، ومن هذه المصطلحات فترة الصلاحية، وتاريخ انتهاء الصلاحية.. فما هو تعريف المصطلحات المختلفة التي تحدد صلاحية الأطعمة؟

12 طعاماً لا تأكلها أبداً بعد انتهاء صلاحيتها

هناك العديد من المصطلحات الغذائية، ومن هذه المصطلحات فترة الصلاحية، وتاريخ انتهاء الصلاحية.. فما هو تعريف المصطلحات المختلفة التي تحدد صلاحية الأطعمة؟

مرضى لا ينصح لهم بالصوم

هناك بعض الفئات من المرضى، الذين لا ينصح لهم بالصيام، بل الأولى إفطارهم من الوجهة الصحية، من هذه الفئات:

7 نصائح للتخلص من رائحة الفم

غالباً ما تنبعث من فم الصائم رائحة غير مستحبة، قد لا يشعر بها، ولكن تسبب له الإحراج، خاصة عندما يحاول المحيطون بهِ الابتعاد عنه وتجنب الحديث معهُ.

الصيام فى الاسلام هو الأفضل لعلاج السمنه

الصيام في الإسلام هو الأفضل لعلاج السمنة

الصيام المتقطع أحد أشكال النظم الحديثة لفقد الوزن، ويمكن اغتنام رمضان كفرصة أولية لفقد الوزن، ويمكن أن تستمر في فقد الوزن من خلال صيام النوافل.

الصيام في الإسلام هو الأفضل لعلاج السمنة

الصيام المتقطع أحد أشكال النظم الحديثة لفقد الوزن، ويمكن اغتنام رمضان كفرصة أولية لفقد الوزن، ويمكن أن تستمر في فقد الوزن من خلال صيام النوافل.

للصيام علاقة وثيقة بالجهاز الهضمي، فرمضان عملياً لا يعني شيئا آخر غير الإمساك عن الطعام والشراب، أي امتناع هذا الجهاز عن أداء وظيفته منذ مطلع الشمس إلى غروبها، وهكذا يشكل الصيام راحة لهذا الجهاز لمدة تصل إلى 17 ساعة.

هل يزيد الصيام من مخاطر كورونا؟

يحل علينا شهر رمضان الكريم للعام التالي في ظل جائحة كورونا، ما يثير العديد من التساؤلات عن إمكانية صيام مرضى كوفيد-19 أثناء المرض وخلال مرحلة التعافي.

هل يزيد الصيام من مخاطر كورونا؟

يحل علينا شهر رمضان الكريم للعام التالي في ظل جائحة كورونا، ما يثير العديد من التساؤلات عن إمكانية صيام مرضى كوفيد-19 أثناء المرض وخلال مرحلة التعافي.