صحــــتك

كيف تستفيد من الصوم فعليا؟

كيف تستفيد من الصيام فعليا؟

الفوائد الصحية للصيام، تتحقق فقط حين يكون صياما فعليا.. قليل السكريات والدهون كثير الألياف والخضروات معتدل الفاكهة، أما إذا أكل الإنسان ما بين الإفطار والسحور مثل أو أكثر مما يأكل في غير رمضان، فقد ضاعت الفائدة وعمّ الكسل والخمول، وخرج من الشهر الكريم بوزن أكبر وصحة أقل.

آخر تعديل بتاريخ
06 يونيو 2016
Consultation form header image

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك الآن

 

  • ابحث على موقعنا عن إجابة لسؤالك، منعا للتكرار.
  • اكتب بريدك الإلكتروني الصحيح (الإجابة ستصلك عليه).
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • لن يتم إظهار اسمك عند نشر السؤال.

 

Age gender wrapper
Age Wrapper
الجنس
Country Wrapper

هذا الموقع محمي بواسطة reCaptcha وتنطبق عليه سياسة غوغل في الخصوصية و شروط الخدمة

This site is protected by reCAPTCHA and the GooglePrivacy Policy and Terms of Service apply.