أخبار طبية
فوائد مكملات الألياف لوظائف المخ وفقا لدراسة صغيرة جديدة، بينت وجود علاقة بين الألياف وتحسين الوظيفة الإدراكية. تعرف على تفاصيل هذه الدراسة.
المكملات الغذائية
كل ما يهمك معرفته عن المكملات الغذائية التي يحتاجها الجسم يومياً، ما أفضل أنواع المكملات الغذائية.. وما أخطارها
أخبار طبية
وجدت دراسة حديثة أن تناول السمك أثناء الحمل يمكن أن يقلل من مخاطر إصابة الطفل باضطراب طيف التوحد، في حين لم يظهر التأثير نفسه لمكملات الأوميغا 3 الغذائية.
معلومة تهمك
حمض الستريك ويعرف أيضاً باسم حمض الليمون، يوجد بشكل طبيعي في العديد من الفواكه، خاصة الحامضية، فما هي فوائد حمض الستريك وما استخداماته؟
أخبار طبية
خمس وفيات وأكثر من 100 مصاب في المستشفى بعد تناول مكملات غذائية في اليابان تهدف إلى المساعدة في خفض نسبة الكوليسترول، فما هي هذا المكملات؟
معلومة تهمك
لطالما كان تناول الفيتامينات والمعادن والإدراك لدى كبار السن موضعًا للتساؤل بين الأوساط العلمية وحقل للدراسات، فما العلاقة بين تناولها والإدراك لدى المسنين؟
أخبار طبية
إدارة الغذاء والدواء الأمريكية تحذر أمازون بسبب المكملات الغذائية التي تحتوي على الفياجرا. فما هي مشكلة هذه المكملات؟ هذا ما سنتعرف عليه فى هذا المقال.
مقابلات
يبقى شاغلنا الأول الحفاظ على نمط الحياة الصحية لنا ولأطفالنا. الدكتورة منى مبارك، اختصاصية التغذية المعتمَدة تتحدث في هذا الحوار عن العادات الصحية.
معلومة تهمك
يعتمد عديد من المستهلكين على استهلاك مكملات الفيتامينات والمعادن، لذا فإن تخزين هذه العناصر الغذائية بشكل صحيح أمر بالغ الأهمية، سواء من الناحية الصحية أو غير ذلك.
الحياة الصحية
يُسلِّط هذا المقال الضوءَ على الدلائل التي قد تشير إلى تجاوز الحدود الصحيّة في استهلاك الفيتامينات والمعادن، وتقديم نصائح حول كيفية التحكّم في استهلاكها بشكل أفضل:
الحياة الصحية
يُعرف اشتهاء أصنافٍ معيّنة من الطعام بأنه الحاجة الشديدة لتناول هذا النوع من الطعام، ولا يقتصر هذا على الرغبة في تناول الطعام الذي يشتهيه المرء، بل يتعدى ذلك ليصبح شعورًا قويًا بالحاجة إليه.
معلومة تهمك
هل من علاقة بين المكملات الغذائية والحساسية ؟ رغم أن هذه المكملات بكافة أنواعها أصبحت شائعة الاستخدام فقد يرافق بعضها حساسية. تابعوا معنا التفاصيل.
الحياة الصحية
أظهرت دراسة أمريكية جديدة أن زيادة تناول بعض الفيتامينات (الفيتامين B3) ربما تزيد من الحتمال حدوث نوع من سرطانات الثدي عند الفئران، وتزيد انتشاره إلى الدماغ.