تجاوز إلى المحتوى الرئيسي
صحــــتك
الحاسبات الطبية
Social links
Main Navigation
الحاسبات الطبية
طب
الطفل
المرأة
أعراض
أمراض
إسعافات
فحوصات
أخبار صحية وطبية
استشارات
الحياة الصحية
تغذية
جمال
صحة
عناية
الصحة النفسية
الحاسبات الطبية
حاسبة أيام التبويض
حاسبة الحمل والولادة
حاسبة كتلة الجسم
فيديوهات
برامجنا
فيديوهات متنوعة
مقابلات
أدوية وأعشاب
أخرى
معلومة تهمك
الوسائط المتعددة
دليل الأدوية
أطباؤنا
ألف باء
القسم
طب
أخبار صحية وطبية
استشارات
الحياة الصحية
أدوية وأعشاب
الصحة النفسية
مقابلات
معلومة تهمك
الحاسبات الطبية
حلقات البرنامج
فيديوهات
انفوجرافيك
ألبومات
المكتبة الطبية المصورة
دليل الأدوية
أطباؤنا
Breadcrumb
الرئيسية
الصحة النفسية
الصحة النفسية
ما هو مفهوم الصحة النفسية وكيف نحسن من صحتنا النفسية؟ نصائح مفيدة للمحافظة على الصحة النفسية
25 أكتوبر 2024
الصحة النفسية
ما هي فوائد كتابة اليوميات على الصحة النفسية؟
قد تتفاجأ عندما تعلم أن إحدى أفضل أدواتك الصحية هي في الواقع كتابة اليوميات لأنها تقدم لك مجموعة من الفوائد من تخفيف التوتر إلى إثارة اكتشاف الذات.
25 سبتمبر 2024
أخبار طبية
دراسة جديدة تظهر العلاقة بين الشعور بالوحدة ورؤية الكوابيس
كشفت دراسة حديثة عن علاقة مقلقة بين الشعور بالوحدة ورؤية الكوابيس ووجدت أن الأشخاص الذين يشعرون بالوحدة أكثر عرضة لرؤية الكوابيس والأحلام المزعجة.
04 سبتمبر 2024
الصحة النفسية
متلازمة الميزوفونيا.. عندما تثير الأصوات العادية غضبك
متلازمة الميزوفونيا هي حالة تسبب الانزعاج الشديد من الأصوات العادية وتسبب لك الشعور بالخوف والغضب غير المبرر، فما أسبابها وكيف يمكن علاجها؟
04 سبتمبر 2024
الطفل
فوبيا المراهقين ما هي وكيف يمكن التعامل معها؟
فوبيا المراهقين هي عندما يخشى الأشخاص المصابون بها رؤية المراهقين أو يخشون التعامل معهم، فما سبب هذه الفوبيا، وكيف يمكن علاجها؟
12 أغسطس 2024
أخبار طبية
الأشخاص الذين يحبون صوت العوادم العالية قد يمتلكون اضطرابات نفسية
بحثت دراسة جديدة وطريفة أجرتها جامعة ويسترن في أونتاريو فيما إذا كان الأشخاص الذين يحبون صوت العوادم العالية سليمين نفسياً أم لا.
15 أغسطس 2024
الصحة النفسية
متلازمة ستوكهولم عندما تتعاطف الضحية مع الجاني
متلازمة ستوكهولم هي ظاهرة تعاطف الضحية مع الجاني وهي طريقة للتكيف أو تقليل التعرض للأذى، فما هي أسبابها وأعراضها، وكيف يمكن التعامل معها؟
08 يوليو 2024
أخبار طبية
الفواكه والاكتئاب.. ما هو دور الفواكه في تحسين الصحة النفسية؟
كشفت دراسة حديثة عن وجود علاقة بين الفواكه والاكتئاب وأظهرت أن تناول الفواكه يمكن أن يقلل خطر إصابة الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 45 عامًا فأكثر بالاكتئاب.
15 أبريل 2024
الصحة النفسية
تأثير السمنة على الصحة النفسية
السمنة والصحة النفسية بينهما علاقة واضحة حسب إحدى الدراسات، فالسمنة يمكن أن تسبب الاكتئاب وعدم الرضا عن النفس وغيرها من الآثار النفسية، تعرف عليها.
14 مارس 2024
الصحة النفسية
المرض الاجتماعي : هل من الممكن أن ينقل التيك توك الأمراض؟
هل يمكن لبرنامج TikTok أن يكون عاملاً مساهماً في انتشارالمرض الاجتماعي ؟ وكيف يمكن التصدي لهذا؟ وهل الانتشار المفاجئ لمتلازمة توريت سببه تيك توك؟
09 مارس 2024
الصحة النفسية
في شهر المرأة.. إليك أفضل الطرق للتعامل مع اضطراب فرط الحركة
غالباً ما تعاني النساء بصمت نتيجة للضغط النفسي قبل أن يتم تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لديهن. في شهر المرأة نتعرَّف إلى المزيد حوله.
29 فبراير 2024
الصحة النفسية
كيف تحافظ على الشعور بالامتنان كل يوم؟
قد يقلل الكثيرون من أهمية الشعور بالامتنان ، وقد لا ندرك أحياناً حجم التأثير الإيجابي الذي يمكن أن يتركه الشعور بالامتنان على حالاتنا النفسية كل يوم.
24 فبراير 2024
استشارات صحية
كيف يمكن التخلص من إدمان المواد المخدرة؟
صديقي أعطاني مواد مخدرة، من أول سحبة أصابني هلع شديد ووجع في القلب وضيق تنفس، نمت تقريبًا 10 ساعات، بعدها أصبح جسمي غير طبيعي، ماذا أفعل؟
Pagination
عرض المزيد