طالعتنا الصحف عن انفجار بيروت المروع، الذي سبب الموت والدمار، ويرجح أن السبب انفجار مادة نترات الأمونيوم، فكيف يمكن التعامل مع التسمم بنترات الأمونيوم؟
يعمد الكثيرون الآن للاعتماد على الأنظمة الغذائية النباتية، لكن الطعام الغذائي النباتي يخلو من العديد من العناصر الغذائية المهمة، والتي يجب تناولها كمكملات.
يعمد الكثيرون الآن للاعتماد على الأنظمة الغذائية النباتية، لكن الطعام الغذائي النباتي يخلو من العديد من العناصر الغذائية المهمة، والتي يجب تناولها كمكملات.
النوم مهم جداً لصحتنا بشكل عام، ولصحة أطفالنا بشكل خاص، ولكن في الأغلب لا يحصل الأطفال على ما يحتاجونه من ساعات نوم لأسباب متعددة، وفي هذا المقال سنتعرف إلى الإرشادات الجديدة حول عدد الساعات التي يحتاجها الأطفال في أعمارهم المختلفة.
النوم مهم جداً لصحتنا بشكل عام، ولصحة أطفالنا بشكل خاص، ولكن في الأغلب لا يحصل الأطفال على ما يحتاجونه من ساعات نوم لأسباب متعددة، وفي هذا المقال سنتعرف إلى الإرشادات الجديدة حول عدد الساعات التي يحتاجها الأطفال في أعمارهم المختلفة.
الحديد عنصر هام للجسم، وتنتج عن نقصه مشكلات صحية عدة، فهل تعرف ما هي أعراض نقص الحديد في الجسم؟ وأعراض نقص الحديد لدى الحامل، وأعراض نقص الحديد عند الأطفال؟
يشيع الاعتقاد أن للرجيم النباتي مزايا صحية متعددة، مما جعل كثيرين يتحولون إليه، ولكن اختلفت الدراسات، فبعضها يشير لفوائده، وبعض آخر يشير لأضراره، ومنها تسببه في الاكتئاب.
إن تنظيف المنزل بصورة دورية أمر لا خلاف حول أهميته في الحفاظ على الصحة، برغم ذلك فإن العديد منا قد لا يعرف متي يجب تنظيف العديد من الموجودات بالمنزل على وجه التحديد ودورة تكرار ذلك
النشرة المرفقة مع الدواء تتضمن الكثير من المعلومات الهامة المتعلقة بالدواء، فهي تتيح لنا معرفة كيفية تناول الدواء، ومكوناته، وكيف يمكن أن تحتفظ به، وسنتناول في هذه المقالة كيفية فهم المعلومات الموجودة على النشرة الدوائية.
عبر التاريخ كانت عمليتا النوم والأحلام تثيران فضول البشر وتساؤلاتهم. عشرات القصص والروايات والنظريات حاولت أن تتعامل مع هاتين الظاهرتين أو تسعى لتفسيرهما، وفي هذا المقال نعرض بعض المعلومات الخاصة بموضوع النوم، ونناقش مدى صحتها.
