ألف باء

هل يجب عليك استخدام المنبه للاستيقاظ من النوم؟

استخدام المنبه للاستيقاظ .. هل يجب عليّ استعماله؟

سنتعرف في هذا المقال على الآثار السلبية للاعتماد على المنبه، وكيفية عدم استخدام المنبه للاستيقاظ لتلبية احتياجات نومك بشكل طبيعي.

تناول مكملات المغنيسيوم بإفراط يؤدي للإسهال

المغنيسيوم لعلاج القلق فهل فعلاً يساعد بالعلاج؟

تتناول هذه المقالة المغنيسيوم لعلاج القلق ، وكذلك الأنواع المختلفة من المغنيسيوم، وكيفية اختيار مكملات المغنيسيوم المناسبة لدعم صحتك النفسية.

اشتهاء الملح وتأثيراته: استجابة نفسية أم حالة مرضية؟

يجسد هذا المقال استعراضًا شاملاً لأسباب اشتهاء الملح وتأثيراتها الصحية، مشيرًا إلى أهمية مراقبتها واستشارة الطبيب في حالة استمرارها.

سرطان الجلد الميلانوما: أمور على السيدات معرفتها

سرطان الجلد: أمور على السيدات معرفتها عن الورم الميلانيني

في حين أن الرجال أكثر عرضة للوفاة بسبب سرطان الجلد بمقدار الضعف تقريباً، فإن هناك بعض الحقائق المهمة حول الورم الميلانيني التي يجب أن تعرفها كل امرأة.

ما أسباب مشية البط وهل تعتبر حالة مرضية؟

تُعرف مشية البطة علمياً باسم مشية ترندلنبورغ، وهي مشية غير طبيعية تشير إلى مشكلة في الورك، حيث يبدو فيها الشخص وكأنه يترنح من جانب إلى آخر.

5 مشروبات تساعد في علاج عسر الهضم

في حال كنت تعاني من عسر الهضم فإنك تبحث عن حل، في هذا المقال سنقدم لك أهم مشروبات تساعد على الهضم، وبعض المشروبات التي عليك تجنبها:

ماذا تعرف عن التسمم بالمعادن الثقيلة؟

سنتعرف في هذا المقال على التسمم بالمعادن الثقيلة، وكيف يصاب الشخص بالتسمم بها، وما مدى شيوع التسمم بالمعادن الثقيلة، تابِع القراءة لتعرف أكثر.

الفوائد الصحية لنبات الخطمي أو المارشميللو

الفوائد الصحية لنبات الخطمي أو المارشميلو

في هذا المقال سنلقي الضوء على نبات الخطمي أو المارشميلو، وسنتعرف على الفوائد المحتملة له، تابِع القراءة لتعرف أكثر.

كيف نفهم ميغالوفوبيا أو الخوف من الأشياء الكبيرة؟

تابِع القراءة لتعرف المزيد عن الميغالوفوبيا، أو الخوف من الأشياء الكبيرة:

مكعبات مرق الدجاج: مكوناتها والفوائد المحتملة

مكونات مرق الدجاج وأنواعه وفوائده

تتناول هذه المقالة أساسيات حول مكعبات مرق الدجاج، بما في ذلك ماهيتها وكيفية استخدامها، وكيف يمكن أن تؤثر على صحتك.