صحــــتك
هل للهرمونات علاقة بالصداع عند السيدات؟
يمكن للصداع الشديد أن يفسد يوم عملك، ويجهد علاقتك بأفراد الأسرة ويؤثر على قدرتك على ممارسة الرياضة. وغالباً ما تعاني السيدات من الصداع أكثر من الرجال، فهل هناك أسباب لذلك؟
يوم المرأة العالمي.. 10 مفاتيح لتحافظي على صحتكِ
يعتقد بعضهم أن المرأة تشيخ قبل الرجل، وهذه فكرة غير صحيحة طبياً. ومن المهم أن ننتبه جميعاً للعناية بصحتنا. وفي يوم المرأة العالمي، ننصحك بأن تولي نفسك عناية خاصة لتحافظي على صحتك ونضارتك.
يوم المرأة العالمي.. 10 مفاتيح لتحافظي على صحتكِ
يعتقد بعضهم أن المرأة تشيخ قبل الرجل، وهذه فكرة غير صحيحة طبياً. ومن المهم أن ننتبه جميعاً للعناية بصحتنا. وفي يوم المرأة العالمي، ننصحك بأن تولي نفسك عناية خاصة لتحافظي على صحتك ونضارتك.
التواصل مع الأصدقاء
وجدت دراسة حديثة أن التحدث إلى صديق مقرّب يومياً ولو لفترة قصيرة يمكن أن يساعد في تحسين الصحة النفسية..
كيف تتصرف عند مشاهدة الأطفال حوادث مأساوية؟
بعد وقوع حادث مأساوي قد يتعرض طفلك لمجموعة من العواطف تتضمن الخوف والصدمة والغضب، وسيؤثر عمر طفلك على كيفية تعامله مع الضغط النفسي الناجم عن المأساة.
كيف تتصرف عند مشاهدة الأطفال حوادث مأساوية؟
بعد وقوع حادث مأساوي قد يتعرض طفلك لمجموعة من العواطف تتضمن الخوف والصدمة والغضب، وسيؤثر عمر طفلك على كيفية تعامله مع الضغط النفسي الناجم عن المأساة.
الأطفال الذين يعانون من أنواع معينة من الصرع معرضون بشكل متزايد لمشكلات التعلم وضعف التحصيل الأكاديمي، ويعد التشخيص المناسب وخطة العلاج من الأمور المهمة لمساعدة طفلك على تجاوز الصعوبات المحتملة التي يسببها الصرع.
الأطفال الذين يعانون من أنواع معينة من الصرع معرضون بشكل متزايد لمشكلات التعلم وضعف التحصيل الأكاديمي، ويعد التشخيص المناسب وخطة العلاج من الأمور المهمة لمساعدة طفلك على تجاوز الصعوبات المحتملة التي يسببها الصرع.
إذا كنت تعتقد أن أغنيتك المفضلة تجعل جسمك كله يشعر بالتحسن، فإن دراسة جديدة تشير إلى أن ذلك ليس من نسج خيالك.
قد يكون من الصعب معرفة المدة التي يكون فيها استخدام منتجات معينة آمنا دون تاريخ انتهاء الصلاحية ولكن يجب السعي لمعرفة صلاحية بعض الأدوات الشخصية أو المنزلية.