صحــــتك
الرسائل النفسية المزدوجة
كم هو صعب تأسيس علاقة مع شخص يقول لك بلسانه شيئًا وأفعاله تقول شيئاً آخر! هذا ما يسمونه الرسائل النفسية المزدوجة ، فما تأثيرها وما علاقتها بانفصام الشخصية؟
فوائد الريتنول
فوائد الريتينول (الرتينويدات) وتطبيقاته أصبحت شائعة واستخدامه دارج ومنتجاته متعددة خاصة في علاج حَبّ الشباب ومشاكل الجلد الأخرى، فما هي أهم فوائده؟
الرايس كيك أو كعك الرز فوائده والمخاطر المحتملة
تتناول هذه المقالة القيمة الغذائية والفوائد الصحية لكعك الأرز أو ما يطلق عليها بيننا اسم الرايس كيك وتتحدث أيضا عن أضرارها، وكيفية إضافتها لنظامك الغذائي.
هل رذاذ التسمير آمن
هل رذاذ التسمير آمن ؟ قد تسأل نفسك هذا السؤال في ظل الترويج لهذه المنتجات التي تمنح البشرة اللون البرونزي بسهولة وسرعة، فهل هي آمنة؟ وما طريقة عملها؟
عادة ضرب الطفل رأسه
عادة ضرب الطفل رأسه من التصرفات المقلقة التي يفعلها الأطفال خلال فترة نموهم، لأنها قد تسبب لهم الأذى، فما أسبابها وكيف يمكن التعامل مع هذه العادة؟
من الطبيعي أن تخاف الحامل من الولادة، لكن، قد يتطور الخوف لدى نسبة منهن ليصبح حالة من الهلع والذعر، فما سبب الخوف من الولادة وما أعراضه وعلاجه؟
الريحان
في هذا المقال سنتعرف على دوره في حماية القلب والأوعية الدموية وضبط السكري ودهون الدم، كما يساهم في ضبط ضغط الدم.
الريحان
الريحان هو ملك الأعشاب وإكسير الحياة بحق، وهو واحد من أقدم النباتات وأكثرها شعبية، هو غني بالمغذيات الرائعة التي نحتاجها جميعا.
الريحان
الريحان نبْتة من أقدم النباتات وأكثرها شعبية، وهو غني بالفوائد الغذائية والصحية. في هذا المقال سنتعرف على مكوِّناته واستخداماته في الطبّ الشعبي.
للرياضيين المحترفين.. كيف تصوم رمضان؟
صيام رمضان بالنسبة للرياضيين أحد الأمور التي يدور حولها الكثير من الأسئلة. فما هي الضوابط والإرشادات التي يجب عليهم الالتزام بها.