صحــــتك
درجة الحرارة للأطعمة المختلفة
مهم أن تعرف درجة الحرارة الآمنة لطهو الأطعمة المختلفة حتى تتجنب حدوث التسمم الغذائي؟ فما هي درجة الحرارة الآمنة؟ وكيف يمكن قياسها؟
درجة الحرارة للأطعمة المختلفة
مهم أن تعرف درجة الحرارة الآمنة لطهو الأطعمة المختلفة حتى تتجنب حدوث التسمم الغذائي؟ فما هي درجة الحرارة الآمنة؟ وكيف يمكن قياسها؟
دراسة تطعن بفوائد حليب الأطفال الصناعي
أظهرت دراسة حديثة، نشرت نتائجها مجلة "بريتش ميديكل جورنال" الطبية، أن منتجات حليب الأطفال التي يشتريها الأهل بديلاً عن حليب الأم لا تخضع في المجمل إلى فحوص دقيقة، وقد تتضمن معلومات مضللة على صعيد الفوائد الغذائية.
غثيان الحمل
"غثيان الصباح"، تسمية شائعة لشعور الغثيان الذي يحدث لنسبة كبيرة من النساء الحوامل خلال الثلث الأول من الحمل، وقد يمتدّ لفترة الحمل كلها. فما أسبابه وعلاجه؟
غثيان الحمل
"غثيان الصباح"، تسمية شائعة لشعور الغثيان الذي يحدث لنسبة كبيرة من النساء الحوامل خلال الثلث الأول من الحمل، وقد يمتدّ لفترة الحمل كلها. فما أسبابه وعلاجه؟
لعبة الحبار
مسلسل الحبار هو مسلسل كوري بدأ بثه في سبتمبر الماضي في نتفليكس، وحقق انتشاراً غير مسبوق، فما هي أسباب انتشار هذا المسلسل؟ وما هي الآثار النفسية لمشاهدته؟
حمض الهيالورونيك وأهم فوائده واستخداماته
حمض الهيالورونيك Hyaluronic Acid‏، هو المكون الرئيسي للبشرة، المسؤول عن مظهرها الممتلئ والرطب. فما هي استخداماته وفوائده؟
أطعمة غنية بالحديد
الحديد عنصر مهم جداً لتكوين الهيموغلوبين، وهو مكون أساسي من مكونات الدم، الذي يحمل الأكسجين لكل خلايا الجسم، فما هي الأغذية الغنية بالحديد والمهمة لصحتك؟
أطعمة غنية بالحديد
الحديد عنصر مهم جداً لتكوين الهيموغلوبين، وهو مكون أساسي من مكونات الدم، الذي يحمل الأكسجين لكل خلايا الجسم، فما هي الأغذية الغنية بالحديد والمهمة لصحتك؟
نقص الحديد في غذاءك يسبب أمراض القلب
الحديد عنصر حيوي للصحة، ونقص الحديد في النظام الغذائي يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب.