مع اقتراب وحلول شهر رمضان المبارك فإن التمر سيصبح جزءًا من مائدتنا اليومية خلال الشهر الفضيل، لذا تعرف على 8 فوائد صحية لتناول التمر وكيفية دمجه في وجباتك.
يصيب ارتفاع سكر الدم الأشخاص الذين لديهم داء السكري والذين لم يتم تشخيصهم مسبقا بالسكري. وهناك العديد من العوامل التي تساهم في الإصابة بارتفاع سكر الدم.
يبدو أن مرض السكري والإجهاد أو التوتر مرتبطان مع بعضهما البعض.فقد نصَّت الأبحاث أن المستويات العالية من الإجهاد لها تأثير على زيادة خطر الإصابة بمرض السكري.
في هذه المقالة، نناقش كيف يؤثر الإجهاد والتوتر على نسبة السكر في الدم. ننظر أيضًا إلى ما تقوله الأبحاث العلمية عن أفضل الطرق التي يمكن لمرضى السكري من خلالها تقليل التوتر.