صحــــتك
مجموعة وصفات طبيعية لزيادة الوزن
قد ترغب في زيادة وزنك بطريقة صحية من خلال تناول المغذيات الطبيعية الغنية بالسعرات الحرارية، وهذه أمثلة لبعض المكونات الطبيعية التي تكسبك وزناً بدون أضرار.
دليل زمني لتعافي الأم بعد الولادة
تمر المرأة بعد الولادة - سواء كانت طبيعية أو قيصرية - بتغيرات نفسية وبدنية، فما هي مراحل التعافي؟ وماهي الإجراءات التي تساعد الأم على سرعة التعافي
دليل زمني لتعافي الأم بعد الولادة
تمر المرأة بعد الولادة - سواء كانت طبيعية أو قيصرية - بتغيرات نفسية وبدنية، فما هي مراحل التعافي؟ وماهي الإجراءات التي تساعد الأم على سرعة التعافي
كيف تصبح والداً بديلاً؟
خلال السنوات الأخيرة، تعددت الأسباب والعوامل التي تؤدي إلى دخول الكثيرين في علاقة يحتاج معها للقيام بدور الأب البديل. فإذا اخترت أن تكون والدا بديلا لأطفال فقدوا والدهم البيولوجي أو انفصلوا عنه، فكيف يمكنك أن توطد علاقتك بهم؟
كيف تصبح والداً بديلاً؟
خلال السنوات الأخيرة، تعددت الأسباب والعوامل التي تؤدي إلى دخول الكثيرين في علاقة يحتاج معها للقيام بدور الأب البديل. فإذا اخترت أن تكون والدا بديلا لأطفال فقدوا والدهم البيولوجي أو انفصلوا عنه، فكيف يمكنك أن توطد علاقتك بهم؟
وسواس قهري عاد بقوة بعد التعافي
النصائح الأهم في ما يتعلق بجائحة كورونا تتعلق بالنظافة، وهي مزعجة جداً للمصابين بالوسواس القهري، فكيف يمكنهم البقاء آمنين ويحمون صحتهم العقلية في نفس الوقت؟
هل يمكن وقاية أطفالنا من الأمراض الوراثية؟
هل يمكن الوقاية من الأمراض الوراثية؟ حتى وقت قريب كنا نتصور أن الوقاية من الأمراض الوراثية أمر غير قابل للحدوث، ولكن مع اكتشاف علم ما فوق الموروثات تبين أن تعبير الجينات عن نفسها يمكن أن يعطل.. فكيف يحدث هذا؟
هل يمكن وقاية أطفالنا من الأمراض الوراثية؟
هل يمكن الوقاية من الأمراض الوراثية؟ حتى وقت قريب كنا نتصور أن الوقاية من الأمراض الوراثية أمر غير قابل للحدوث، ولكن مع اكتشاف علم ما فوق الموروثات تبين أن تعبير الجينات عن نفسها يمكن أن يعطل.. فكيف يحدث هذا؟
التغذية العلاجية لمرض ويلسون
مرض ويلسون هو اضطراب وراثي يؤثر على قدرة الجسم على تنظيم امتصاص النحاس وتخزينه في الجسم، ما يؤدي إلى تراكم هذا المعدن في الكبد والدماغ والكليتين والعينين، فما هو النظام الغذائي المناسب لمريض ويلسون؟
التغذية العلاجية لمرض ويلسون
مرض ويلسون هو اضطراب وراثي يؤثر على قدرة الجسم على تنظيم امتصاص النحاس وتخزينه في الجسم، ما يؤدي إلى تراكم هذا المعدن في الكبد والدماغ والكليتين والعينين، فما هو النظام الغذائي المناسب لمريض ويلسون؟