صحــــتك
المشاكل النفسية التي يعاني منها اللاجئون
يفرّ اللاجئون من مشاكل بلدانهم، ولكنهم يواجهون المصاعب في رحلتهم، أو في بلد المهجر، ما يعرّضهم ويعرّض أطفالهم للاضطرابات النفسية، ويستلزم توفير الدعم النفسي.
أفعال اللطف تدعم صحتك الجسدية والنفسية
ممارسة سلوكيات اللطف مع الآخرين ومع النفس تؤدي لإفراز كيماويات ضرورية لصحة الجسم.. فما هي نماذج سلوكيات اللطف؟ وما الذي تحققه لصحتك الجسدية والعقلية؟
نظام غذائي لمرض لايم
مرض لايم هو مرض بكتيري ينتقل للإنسان عن طريق لدغة القراد، فهل هناك أغذية يمكنها أن تعالج المرض؟ وهل هناك أغذية يجب تجنبها للمصابين بمرض لايم.
نظام غذائي لمرض لايم
مرض لايم هو مرض بكتيري ينتقل للإنسان عن طريق لدغة القراد، فهل هناك أغذية يمكنها أن تعالج المرض؟ وهل هناك أغذية يجب تجنبها للمصابين بمرض لايم.
الفوائد الصحية للوبيا الخضراء
اللوبيا الخصراء يوجد منها 7 أنواع من أشهرها اللوبيا ذات العيون السوداء، فما هي القيمة الغذائية للوبيا؟ وما هي فوائدها الصحية؟
الفوائد الصحية للوبيا الخضراء
اللوبيا الخصراء يوجد منها 7 أنواع من أشهرها اللوبيا ذات العيون السوداء، فما هي القيمة الغذائية للوبيا؟ وما هي فوائدها الصحية؟
5 طرق رائعة لممارسة الرياضة مع طفلك
كل الآباء والأمهات يرغبون بأن يكون أطفالهم لائقين صحياً وعقلياً، ولا شيء يتأثر به الأطفال أكثر من القدوة، وسلوكيات الأطفال من ممارسة الرياضة إلى التغذية يكتسبونها من خلال موقف آبائهم الخاص تجاه الحياة.. وهذه بعض الأفكار المتميزة للعب مع أطفالك.
5 طرق رائعة لممارسة الرياضة مع طفلك
كل الآباء والأمهات يرغبون بأن يكون أطفالهم لائقين صحياً وعقلياً، ولا شيء يتأثر به الأطفال أكثر من القدوة، وسلوكيات الأطفال من ممارسة الرياضة إلى التغذية يكتسبونها من خلال موقف آبائهم الخاص تجاه الحياة.. وهذه بعض الأفكار المتميزة للعب مع أطفالك.
لماذا يجب أن نضيف الليمون إلى الشاي الأخضر؟
توجد عادة قديمة في بعض الدول العربية تقوم على تقديم الشاي وبجواره نصف ليمونة، فهناك بعض الأشخاص الذين يحبّون نكهة الشاي مع الليمون. وربما اكتشف الناس أنّ هذا المزيج له نكهة أطيب مما لو شُرب لوحده.
لماذا يجب أن نضيف الليمون إلى الشاي الأخضر؟
توجد عادة قديمة في بعض الدول العربية تقوم على تقديم الشاي وبجواره نصف ليمونة، فهناك بعض الأشخاص الذين يحبّون نكهة الشاي مع الليمون. وربما اكتشف الناس أنّ هذا المزيج له نكهة أطيب مما لو شُرب لوحده.