صحــــتك
الغذاء الصحي
تتزايد الأخطار المهددة لحياة الإنسان بسبب البدانة؛ مما يجعل التحكم في حجم الوجبة الغذائية واحدا من أهم جوانب النظام الغذائي لأي شخص؛ وإدراكنا أننا نتناول كمية طعام أكثر من اللازم، هو في حد ذاته بداية جيدة لأي نظام غذائي صحي.
الفوائد الصحية للغناء
بالإضافة إلى ما نعرفه جميعاً عن أن الغناء يحسن معنوياتنا وحالتنا النفسية، وحتى أنه يزيد عمق المشاعر الدينية، إلا أنه يفيد حالتنا الذهنية والصحية أيضاً بصور ربما لا نتوقعها...
25 نصيحة لمساعدتك على التحكم في الغضب
إن ضبط حالة الغضب عملية تعلم كيفية التعرف على العلامات التي تدل على بدء الدخول في حالة الغضب، واتخاذ خطوات لتهدئة نفسك والتعامل مع الموقف بطريقة إيجابية.
توصيات صحية لمرضى داء جريفس
داء غريف المعروف أيضاً باسم تضخم الغدة الدرقية السام، هو أحد أمراض المناعة الذاتية التي تؤثر على الغدة الدرقية. وهو السبب الأكثر شيوعاً لفرط نشاطها وتضخمها.
غطاء عنق الرحم
غطاء عنق الرحم هو غطاء شبيه بالقبعة أو الكوب لين ومطاط قابل لإعادة الاستخدام يوضع عند عنق الرحم، لمنع وصول الحيوانات المنوية إلى البويضة.
غطاء عنق الرحم
غطاء عنق الرحم هو غطاء شبيه بالقبعة أو الكوب لين ومطاط قابل لإعادة الاستخدام يوضع عند عنق الرحم، لمنع وصول الحيوانات المنوية إلى البويضة.
أسباب غياب الطمث بالتفصيل ومضاعفاتها
تعتبر المرأة التي انقطعت عندها على الأقل ثلاث دورات حيض على التوالي أنها تعاني من حالة انقطاع الطمث، وكذلك الفتيات اللاتي لم يبدأ عندهن الحيض عند بلوغ سن 15 عامًا.
أسباب غياب الطمث بالتفصيل ومضاعفاتها
تعتبر المرأة التي انقطعت عندها على الأقل ثلاث دورات حيض على التوالي أنها تعاني من حالة انقطاع الطمث، وكذلك الفتيات اللاتي لم يبدأ عندهن الحيض عند بلوغ سن 15 عامًا.
هل غسيل القولون لإزالة السموم مفيد أم ضار؟
يستخدم غسل القولون بصورة عادية كتحضير للإجراءات الطبية، مثل تنظير القولون، ومع ذلك، يوفر بعض ممارسي الطب البديل أيضاً إجراء غسل القولون لأغراض أخرى، مثل إزالة السموم.. فهل غسل القولون ضار أم مفيد؟
رما الوقت المناسب للتوقف عن الغسيل الكلوي؟
يقوم الغسيل الكلوي ببعض مهام الكليتين عندما لا تكونان بصحة كافية لأداء هذه المهام. وتتضمن تلك المهام التخلص من السوائل الزائدة وبعض الفضلات من الدم، واستعادة توازن الشوارد الكهربية، والمساعدة على التحكم في ضغط الدم.