كيف تجد مقدم خدمات الصحة العقلية الملائم؟

1. تشخيص اضطرابات الصحة العقلية وعلاجها.
2. تقديم استشارات نفسية، تُسمى أيضًا بالعلاج النفسي.
3. وصف الأدوية.

• اختصاصي علم النفس

اختصاصي علم النفس حاصل على تدريب في علم النفس - وهو علم يتعامل مع الأفكار والأحاسيس والسلوك، وعادةً، يكون حاصلاً على درجة الدكتوراه، ويمكن له عمل التالي:

1. تشخيص عدد من اضطرابات الصحة العقلية وعلاجها، أو تقديم استشارات نفسية، وذلك في مجموعات أو بشكل فردي.
2. لا يمكنه وصف أدوية إلا إذا كان مصرحًا له بفعل ذلك.
3. يمكنه العمل مع مقدم رعاية آخر يمكنه وصف الأدوية إذا لزم الأمر.

• ممرض الصحة النفسية العقلية

هو ممرض مسجل وحاصل على تدريب متخصص في مجال مشكلات الصحة العقلية، وممرض الصحة النفسية العقلية الحاصل على تدريب متطور والمسجل يحمل على الأقل درجة الماجستير في تمريض الصحة النفسية والعقلية، وتشمل الأنواع الأخرى من الممرضين الحاصلين على تدريب متقدم لتقديم خدمات الصحة العقلية؛ اختصاصي التمريض السريري (C.N.S.) أو ممارس تمريض معتمدا (C.N.P) أو ممرضا حاصلا على دكتوراه في ممارسة التمريض (D.N.P.). وممرضو الصحة العقلية:

1. يختلفون حسب الخدمات التي يقدمونها، حيث يعتمد الأمر على مستوى تعليمهم وتدريبهم وخبراتهم.
2. يمكنهم تقييم الأمراض العقلية وتشخيصها ومعالجتها، وذلك حسب مستوى تعليمهم وتدريبهم وخبراتهم.
3. يمكنهم - إذا كانت القوانين تسمح بذلك - وصف الأدوية إذا كانوا ممرضين حاصلين على تدريب متقدم.

• مساعد الطبيب

يمارس مساعد الطبيب المعتمد الطب تحت إشراف الطبيب، ويمكن لمساعدي الأطباء التخصص في الطب النفسي، ويمكنهم القيام بالتالي:

1. تشخيص اضطرابات الصحة العقلية وعلاجها.
2. تقديم استشارات نفسية، تُسمى أيضًا بالعلاج النفسي.
3. وصف الأدوية.

• اختصاصي اجتماعي سريري معتمد

إذا كنت تفضل الاختصاصي الاجتماعي، فابحث عن اختصاصي اجتماعي سريري معتمد من الحاصلين على تدريب وخبرة متخصصة في الصحة العقلية، ويجب أن يكون الاختصاصي الاجتماعي السريري المعتمد حاصلاً على درجة الماجستير في العمل الاجتماعي أو ماجستير العلوم في العمل الاجتماعي أو دكتوراه في العمل الاجتماعي، ويمكن للاختصاصي الاجتماعي القيام بالتالي:

1. تقديم التقييمات والاستشارات النفسية ومجموعة من الخدمات الأخرى، وذلك حسب الرخصة والتدريب الحاصل عليه.
2. غير مرخص له وصف الأدوية.
3. يمكنه العمل مع مقدم رعاية آخر يمكنه وصف الأدوية إذا لزم الأمر.

• استشاري نفسي معتمد

يختلف التدريب اللازم للاستشاري المتخصص المعتمد حسب مكان تدريبه، ولكن ذلك يتطلب حصوله على درجة الماجستير على الأقل مع خبرة سريرية، ويمكن للاستشاري المتخصص المعتمد القيام بالتالي:

1. تقديم التشخيص والاستشارات النفسية (العلاج النفسي) لمجموعة من المشكلات.
2. غير مرخص له وصف الأدوية.
3. يمكنه العمل مع مقدم رعاية آخر يمكنه وصف الأدوية إذا لزم الأمر.

* ما العوامل التي يجب التفكير بها؟

فكر في العوامل التالية عند اختيار أحد مقدمي خدمات الصحة العقلية:

• مشكلتك أو حالتك

معظم مقدمي خدمات الصحة العقلية يعالجون مجموعة من الحالات، ولكن قد يكون تركيز أحدهم على تخصص بعينه مفيدًا لك، وعلى سبيل المثال، إذا كنت تعاني من اضطرابات الأكل، فقد تحتاج إلى زيارة متخصص في هذا المجال، وإذا كنت تعاني من مشكلات بالزواج، فقد تحتاج إلى استشارة معالج زواجي وأسري معتمد، وبوجه عام، كلما اشتدت الأعراض لديك أو تعقد التشخيص، فإنك تحتاج إلى شخص متخصص ومدرب أكثر من بين مقدمي خدمات الصحة العقلية.

• هل أنت بحاجة إلى أدوية أو استشارة أو الأمرين معًا

بعض مقدمي خدمات الصحة العقلية غير مرخص لهم وصف الأدوية؛ لذا قد يعتمد اختيارك، في جزء منه، على حالتك وشدة الأعراض لديك، وقد تحتاج إلى الذهاب إلى أكثر من مقدم لخدمات الصحة العقلية. على سبيل المثال، قد تحتاج إلى زيارة طبيب نفسي لإدارة أدويتك ومتخصص علم نفس أو مقدم خدمات صحة عقلية آخر للاستشارة.

• تغطية التأمين الصحي الخاص بك

قد تكون لدى سياسة شركة التأمين الخاصة بك قائمة محددة من مقدمي خدمات الصحة العقلية والمشمولين ضمن خطة التأمين أو أن القائمة تشمل فقط أنواعًا معينة من مقدمي خدمات الصحة العقلية. تحقق مسبقًا مع شركة التأمين الخاصة بك لمعرفة أنواع خدمات الصحة العقلية المشمولة وحدود استفادتك منها.

* كيف يمكن إيجاد مقدم خدمات الصحة العقلية؟

لإيجاد مقدم خدمات الصحة العقلية، لديك عدة خيارات:

• اسأل شركة التأمين الصحي الخاصة بك عن قائمة مقدمي الخدمة المشمولين.
• اطلب الإحالة أو التوصية من مقدم الرعاية الأوليّ.
• اسأل صديقًا تثق به، أو أحد أفراد العائلة أو رجال الدين.
• تحقق لمعرفة ما إذا كان برنامج مساعدة الموظف الخاص بشركتك أو مركز خدمات صحة الطلبة يقدم خدمات الصحة العقلية، أو اطلب الإحالة.
• اتصل بمنظمة خدمات الصحة العقلية المحلية أو القومية عبر الهاتف أو عبر الإنترنت.
• ابحث في مواقع الإنترنت عن جمعيات متخصصة لديها سجلات لمقدمي خدمات الصحة العقلية.
• تحقق من قوائم سجل الهاتف أو ابحث عبر الإنترنت ضمن فئات مثل أرقام الخدمات المجتمعية أو استشاريي أو متخصصي علم النفس أو الأطباء النفسيين أو منظمات الخدمات الاجتماعية.

* ما عوامل اختيار مقدم خدمات الصحة العقلية؟

عند اختيار مقدم خدمات الصحة العقلية، فكر في المسائل التالية:

• التعليم والتدريب والاعتماد وسنوات الممارسة - تختلف متطلبات الاعتماد بشكل كبير وفقًا للولاية.
• مجالات التخصص والخدمات المحددة التي يقدمها.
• طرق العلاج وفلسفته.
• مقدمو الخدمات التأمينية الذين يعملون معهم.
• ساعات عمل العيادة والرسوم ومدة الجلسات.

لا تتردد في طرح الأسئلة التي تخطر ببالك حتى لو كانت كثيرة، لأن العثور على الأنسب لك أمر بالغ الأهمية لتأسيس علاقة قوية والاستفادة القصوى من العلاج.


المصادر:
Choosing the right mental health provider
Types of Mental Health Professionals - Healthline