صحــــتك
31 ديسمبر 2023

هل يمكن انقاص الوزن باتباع الصيام المتقطع فقط؟

دكتورة أنا وزني 85 كيلو عاملة صيام متقطع ورياضة شهر لكن نزلت 2كيلو بس

DefaultImage

الاخت الفاضلة فاطمة الزهراء اهلا بك

ان الصيام المتقطع وحده لايكفي لانقاص الوزن  ويجب اتباع حمية غذائية خاصة لانقاص الوزن ينظمها لك طبيب التغذية حسب مؤشر كتلة الجسم لديك وممارستك للتمارين الرياضية فيتم حساب السعرات الحراريه في جداول خاصة كما ان هناك ادوية خاصة للتنحيف يتم وصفها من قبل طبيب التغذية المختص لذلك ننصحك بزيارة طبيب التغذية من اجل تقييم حالتك وتنظيم الحمية الغذائيه الخاصة بك .

آخر تعديل بتاريخ
31 ديسمبر 2023
Consultation form header image

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك الآن

 

  • ابحث على موقعنا عن إجابة لسؤالك، منعا للتكرار.
  • اكتب بريدك الإلكتروني الصحيح (الإجابة ستصلك عليه).
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • لن يتم إظهار اسمك عند نشر السؤال.

 

Age gender wrapper
Age Wrapper
الجنس
Country Wrapper

هذا الموقع محمي بواسطة reCaptcha وتنطبق عليه سياسة غوغل في الخصوصية و شروط الخدمة

This site is protected by reCAPTCHA and the GooglePrivacy Policy and Terms of Service apply.