نقص الفيتامينات

هل يمكن أن يسبب نقص بعض المغذيات تشويش الدماغ (الارتباك والنسيان وصعوبة التركيز)؟ وما المغذيات التي يسبب نقصها هذا التشوش؟

الفيتامينات هي مواد عضوية ضرورية لنمو الجسم وللحفاظ على وظائفه الحيوية، وهي أنواع متعددة، بعضها يذوب في الدهون، والبعض يذوب في الماء، ولكل فيتامين وظيفته.

شحوب الجلد عرض شائع، ويمكن أن يحدث موضعياً، أو يصيب الجلد كله، وله أسباب متعددة، أشهرها فقر الدم، لكن يمكن أن يكون علامة على أمراض أخرى متعددة، وبداية العلاج بمعرفة السبب.

هناك عدد هائل من الأعراض التي قد تحدث بسبب نقص الفيتامينات؛ مثل الشعور بالتعب أو البرودة طوال الوقت؟ ومن ثم فمن الجيد أن تتعرفي على ما يجب عليك أن تأكليه بالضبط لمنع تلك النواقص.

هناك العديد من المشاكل التي تصيب اللسان، فيبدو أبيض أو أحمر أو أسود أو متقرحا، وفي كثير من الأحيان تكون هذه المشكلات غير خطيرة، ولكن في بعض الأحيان تكون خطيرة.. وفي هذا المقال سنتعرف على مشكلات اللسان وكيفية تشخيصها وعلاجها.