وجدت الأبحاث أن طفل ما قبل المدرسة يحتاج على الأقل إلى عشر ساعات من النوم في أثناء الليل، وهذا يحسن أداءه الدراسي. فكيف يمكن مساعدة طفلك على الحصول على احتياجاته؟
الأخت أم الياس؛
تحية طيبة وبعد..
الأطفال بعمر شهرين ينامون عادة ما مجموعه 12-14 ساعة خلال يوم كامل، أي خلال فترة 24 ساعة، لذا أرجو منك جمع عدد ساعات نوم طفلك للتأكد إن كان ينام نوماً كافياً.
الأخ أحمد؛
إن ما تصفه لدى طفلك هو أحد اضطرابات النوم التي تحدث عند الأطفال بهذا العمر، وغالبا ما يكون سببها انقطاع النوم بمرحلة الـREM (حركة العين السريعة) أو ما يدعى بمراحل الصحو المشوش.