صحــــتك

فوائد الصيام

تعرف على فوائد الصيام
تعرف على الأدوية التي تبطل صيام رمضان
معلومة تهمك
تكثر التساؤلات خلال شهر رمضان عن الأدوية المسموح تناولها أثناء الصيام، والأدوية التي تبطل الصيام. سنتعرف فى هذه المقالة على أهم الأدوية التي قد تبطل صيام رمضان.
DefaultImage
معلومة تهمك
المرض العضال وصيام رمضان أحد الأمور التي يتم السؤال عنها بكثرة عندما يحل علينا شهر رمضان الكريم، منهم من يؤيد الصيام بشروط، ومنهم من يمنع ذلك.
هل ممارسة الرياضة آمنة خلال الصيام؟
صحة
أفضل وقت لممارسة الرياضة هو دائماً عندما يكون لديك بعضٌ من الطعام والماء في جسمك لتغذية نظامك، ولكنْ كيف يمكنك القيام بذلك خلال الصيام في رمضان؟
الصوم يقينا الأورام
معلومة تهمك
صيام رمضان أحد الأمور التي اتفق الكل على فائدتها، وهناك دراسات كثيرة حول ما يحدث للجسم أثناء صيام رمضان. تابِع معنا وتعرَّف على المزيد.
نصائح تساعد على الصيام بشكل آمن خلال شهر رمضان
صحة
يُعد شهر رمضان المبارك شهرًا يتصل فيه الناس أكثر بجانبهم الروحاني، ويراجعون فيه جميع جوانب حياتهم بما فيها الصحة. فكيف يمكنك الصيام بشكل آمن؟
الصيام ينقي الجسم من السموم
معلومة تهمك
الصيام الجاف يعني الحرمان الكامل من الطعام والشراب، بما في ذلك الماء لمدة زمنية معينة، فما أنواعه وفوائده ومخاطره المحتملة؟
الصيام فى الاسلام هو الأفضل لعلاج السمنه
أخبار طبية
اكتشف العلماء طريقة جديدة يساعد فيها الصيام على تقليل الالتهاب، وهو أحد الآثار الجانبية لجهاز المناعة في الجسم، والذي يكمن وراء عدد من الأمراض المزمنة.
أخبار طبية
تشير الأدلة إلى أن ميكروبيوم الأمعاء الصحي والمتنوع يمكن أن يفيد الصحة، وأظهرت الدراسات أن الذين يعانون من السُّمنة يكون لديهم ميكروبيوم أقل تنوعاً.
صحتك في رمضان.. صفحة متجددة
المرئيات
العصبية في رمضان عادة عند بعض الأشخاص الذين إعتادوا على نظام معين كشرب القهوة صباحاً أو التدخين في الوقت الذي ينبغي أن يكون مليئاً بالخير والطاعة.
مع صيام رمضان.. نصائح لتقوية جهاز المناعة
تغذية
صيام رمضان يمكن أن يساهم في تقوية جهاز المناعة، فما هي الإجراءات التي يمكن أن تساهم في رفع مناعتك؟
كيف يعزز الصيام من شعورنا بالسعادة؟
الصحة النفسية
وجد الباحثون أن الصيام يعزز إفراز مجموعة من الهرمونات والنواقل العصبية التي تعزز صحة الخلايا العصبية.
صحتك - رمضان - الأورام
معلومة تهمك
مع فترات الصوم الطويلة تُستهلك بعض خلايا الجسم نتيجة للجوع والعطش، وحين يبدأ الجسم مع الصيام في عملية الاستهلاك تلك، فهو يبدأ باستهلاك الخلايا الضعيفة...