الصحة النفسية
التعامل مع العجز في ظل الحرب والقصف الجاري على قطاع غزة يتطلب تفهمًا عميقًا واستعدادًا للتضامن والتحدى. يبحث هذا المقال في كيفية التعامل مع تحديات الحروب والصراعات على مستوى شخصي واجتماعي.
الصحة النفسية
ما هو مفهوم الصحة النفسية وكيف نحسن من صحتنا النفسية؟ نصائح مفيدة للمحافظة على الصحة النفسية
استشارات صحية
أبي مشخص باضطراب وجداني حاد غير نموذجي، أشعر بالحزن عليه لأني أعلم بما يعانيه، هو شخص مؤذٍ، ولكن لا أستطيع كرهه، كيف يمكنني مساعدته؟
الصحة النفسية
يحتفل العالم يوم العاشر من أكتوبر باليوم العالمي للصحة النفسية، وفي هذا العام يسلط الضوء على فكرة الصحة النفسية حق عالمي من حقوق الإنسان.
مقابلات
هل المرأة عرضة لمشكلات الصحة النفسية أكثر من الرجل؟ لماذا العافية النفسية ضرورة؟ وما أفضل الطرق لتحسين صحتنا النفسية؟ في حوار ل"صحتك"، نايلة الموسوي الخبيرة في مجال الصحة النفسية تكشف لنا المزيد.
الصحة النفسية
قد تكون نكتة عفوية عن الاكتئاب، أو يخبرك صديقك بأن العلاج النفسي هو مضيعة للوقت، ما يحثّك على تصنّع القوة، كلها أمثلة على وصمة العار الاجتماعية التي يعاني منها كثيرون كلَّ يوم.
معلومة تهمك
هوس إشعال الحرائق (بايرومانيا Pyromania) هو اضطراب في السيطرة على الانفعالات يمنح الأشخاص المصابين به رغبةً شديدة في إشعال الحرائق عمدًا.
الصحة النفسية
الاعتناء بصحتكِ النفسية والعقلية مهم جدًا في رحلتكِ للأمومة، تعرَّفي على أهم المشكلات النفسية التي قد تواجهكِ أثناء تلقِّي علاج مشكلات الخصوبة، وكيف يمكنكِ التعامل معها.
الصحة النفسية
تُمثِّل متلازمة جوسكا المحادثة الافتراضية التي تقوم بها مراراً وتكراراً في ذهنك، بمعنى آخر، هي المحادثة الخيالية. تعرف عليها أكثر في هذا المقال.
الصحة النفسية
نظراً لتبدل ظروف الحياة وتغير مجرياتها، بتنا عرضة لاضطرابات نفسية مختلفة، ومن هذه الاضطرابات، اضطراب تعدد الشخصيات. فما هو؟
الصحة النفسية
توجد عدة أنواع من العلاج النفسي، بعضها فعالاً في علاج حالات نفسية معينة، والبعض الآخر فعالاً لمجموعة من المشكلات النفسية. دعونا نتعرف أكثر عليها.
الصحة النفسية
نسمع كثيرًا باكتئاب الشتاء، ولكن ماذا عن شهر الصيف المبهج، هل فعلًا يعاني البعض من الحزن والاكتئاب فيه؟ وما أسبابه؟ كيف يمكن السيطرة والتغلب عليه؟
الصحة النفسية
تؤثر النزاعات والخصومات سواء كانت نزاعا بسيطا مع أحدهم أو مشكلة كبيرة مع آخر، على صحتنا البدنية بشكل أكبر مما نتوقع، ولكن الحل متاح، وهو المسامحة.