نستعرض في هذا المقال بعض الممنوعات التي يجب على الحامل تجنبها خلال الأشهر الأولى من الحمل، وبعض الأطعمة المهمة التي ينبغي تضمينها في النظام الغذائي للحامل.
قد تكون الأشهر الأخيرة من أصعب أشهر الحمل والتي غالبًا ما تتوالى النصائح والإرشادات خلالها، لذا قررنا أن ننضم إلى الركب وأن نقدم لك بعض النصائح التي قد تساعدك لاجتياز هذه المرحلة بكل سهولة وسلاسة:
بمناسبة اليوم العالمي للتوعية بالحمل نعي أن فترة الحمل قد تكون صعبة بعض الشيء ولكن مع هذه اللائحة التي وفرها فريق عمل صحتك للأمور التي يجب أن تتحققي من القيام بها أثناء حملك قد تكون الأمور أسهل:
قد نتساءل عن مدى تأثير الميكروبات في أمعاء الأم أثناء الحمل، أو الأمعاء عند الرضيع، على تشكل نمو الدماغ وسلوكه ومناعته في وقت لاحق من الحياة. هذا ما سنتعرف عليه في هذا المقال.