التهاب المفاصل

تؤثر الشيخوخة على أقدامنا كما تؤثر على بقية أنحاء الجسم، فتحدث فيها باقة من التغييرات، ونظراً للضغوطات التي نضعها على أقدامنا طوال حياتنا فإنه من السهل علينا أن نفهم سبب ظهور هذه التغيرات التي من شأنها أن تترك آثاراً سلبية على الأقدام.

أحد أكبر التحديات التي يواجهها مرضى التهاب المفاصل الروماتيزمي هو الاستيقاظ والتحرك في الصباح. لذا نضع بين يديك بعض النصائح التي يمكنك القيام بها لجعل صباحك أكثر سلاسة، وللقيام بمهامك الصباحية بأقل وقت وأقل مجهود.

هل تسبب مارسة رياضة الجري مرض التهاب المفاصل؟ وهل هناك علاقة بين الجري وحدوث التهاب المفاصل؟

ترتبط الأوتار بحالتَين التهابيتَين، فقد يصاب الوتر ذاته بالالتهاب، أو قد يتعرض غمد الوتر للالتهاب، وتسبب الحالتان ألمًا وتورمًا في المنطقة المصابة، علماً أن الوتر والغمد قد يصابان بالالتهاب بالوقت ذاته. لنتعرف أكثر على هاتين الحالتَين.