ما هو الظفر الغائر ؟
الظفر الناشب أو الظفر الغائر هو حالة تصيب القدم وتتطور عندما تنمو حافة ظفر القدم إلى أسفل داخل الجلد، وعادة ما يصيب إصبع القدم الكبير، ولكنه قد يصيب أي إصبع من أصابع القدم. غالبًا ما تحدث هذه الحالة عندما يقص الأشخاص أظافر أقدامهم عن طريق تقصير أظافرهم، وإذا انحنى ظفر القدم مع شكل إصبع القدم، فقد ينمو الظفر داخل الجلد. الظفر الناشب أو الظفر الغائر هو حالة التهابية شائعة لا تشكل عادة خطرًا صحيًا على الأشخاص ذوي الصحة الجيدة.
أسباب الظفر الغائر
من أهم أسباب الظفر المنغرز أو الظفر الغائر هي الآتي:
- قص الظفر بطريقة خاطئة أو مفرطة, كالمبالغة في تقصير الظفر ليجعل الجلد يمتد فيغطي منطقة نمو الظفر، مما يجعل الظفر ينغرس داخل الجلد أثناء نموه.
- ارتداء أحذية أو جوارب ضيقة, فهذا يزيد من الضغط الواقع على الإصبع، وبالتالي يضغط على الظفر.
- تعرق الأقدام، الذي يجعل الجلد رقيقًا وبالتالي يسهل للظفر أن ينغرس فيه ويشكّل جرحًا يلتهب مع الوقت.
- شكل الظفر، أحياناً يكون الشكل الطبيعي للظفر يزيد من احتمال انغراسه، مثل الأظافر المنحنية.
ما هي أعراض الظفر الغائر الملتهب؟
قد يكون الظفر المنغرز الغائر صلبًا ومتورمًا، وإذا نما الظفر داخل الجلد، أو نما الجلد فوق حافة الظفر، فقد تدخل البكتيريا وقد يصاب الظفر بالعدوى. وقد تشمل أعراض الظفر الغائر الملتهب:
- خروج سائل أو صديد من إصبع القدم.
- ألمًا.
- احمرار أو اسمرار المنطقة.
- تورمًا.
- شعورًا بحرارة ودفء أو حرارة إصبع القدم.
ما هي مضاعفات الظفر الغائر ؟
عادةً لا تسبب هذه الحالة التي تصيب القدم أي مضاعفات لدى الأشخاص الأصحاء، وقد تصاب بعدوى حول الظفر أو تندب في ثنية الظفر، وفي حالات نادرة ومزمنة، قد تنتشر عدوى الظفر الغائر المهملة في إصبع القدم إلى العظم.
علاج الظفر الغائر في المنزل
يتضمن علاج الظفر الناشب أو الظفر الغائر في المنزل عدة خطوات بسيطة يمكن أن تساعد في ضبط العدوى ومنع المزيد من آلام الظفر الناشب.
- انقع قدمك في ماء دافئ مخلوط بملح إبسوم أو ماء صابوني ورغوي مرتين يوميًا.
- حافظ على قدمك جافة وغير رطبة خلال اليوم.
- ارفع حافة ظفرك برفق، ضع قطعة صغيرة من القطن بين الظفر وجلدك. يمكنك أيضًا استخدام خيط تنظيف الأسنان تحت الظفر الناشب وقم بتغيير القطن أو خيط تنظيف الأسنان كل يوم. سيساعد هذا على النمو الظفر فوق حافة جلدك.
- استخدم كريمًا يحتوي على مضاد حيوي وضمّد الظفر.
- ارتدِ أحذية أو صندلًا واسعًا.
- استخدم مسكنات الألم مثل الإيبوبروفين أو الأسيتامينوفين، إذا لزم الأمر.
من هم الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالظفر الناشب؟
يمكن لأي شخص أن يصاب بالظفر المنغرز، والأشخاص الأكثر عرضة للإصابة هم المراهقون والرياضيون والأشخاص الذين يعانون من:
- مرض السكري.
- تلف الأعصاب الشديد في الساق أو القدم.
- ضعف الدورة الدموية.
- التهاب الظفر.
الوقاية من الإصابة بالظفر الغائر
للوقاية من أظافر القدم الغارزة أو الظفر الغائر في اللحم يمكنك اتباع الخطوات الآتية:
- نقع الأظافر في ماء دافئ قبل قصها، أو قص الأظافر بعد الاستحمام.
- نظف مقص الأظافر قبل استخدامه.
- عند قص الأظافر حاول ألا تجرح الجلد حول أظافرك.
- قص أظافر القدمين من الأعلى، ولا تقص الزوايا بشكل دائري.
- ارتد حذاءً يناسبك بشكل صحيح، ولا يكن فضفاضًا جدًا أو ضيقًا جدًا حول أصابع قدميك.
- تجنب الصدمات المتكررة على جانبي أظافرك.
- إذا كنت تعاني من مرض السكري، فاتبع جميع توصيات العناية بالقدم من الطبيب، ولا تتردد في طلب المساعدة الطبية.
