صحــــتك
اللبن بين الفوائـد والأضـرار
لقد شاء الله أن يتغذى الرضع بالحليب قبل إعطائهم أى غذاء آخر، وهذا يدل على قيمته الغذائية، والتى تفى بالإحتياجات الغذائية فى شكل ملائم ونسب متزنة، وأقرب الى الكمال، ويعتبر الحليب أكمل الأغذية من الناحية البيولوجية.
القيمة الغذائية للبن
يحتوي الحليب على العديد من العناصر الغذائية الهامة جداً لصحة وسلامة الإنسان، وهو غذاء متكامل للإنسان في مختلف مراحل حياته.. وفي هذا المقال سنتعرف على القيمة الغذائية للحليب.
القيمة الغذائية للبن
يحتوي الحليب على العديد من العناصر الغذائية الهامة جداً لصحة وسلامة الإنسان، وهو غذاء متكامل للإنسان في مختلف مراحل حياته.. وفي هذا المقال سنتعرف على القيمة الغذائية للحليب.
كيف نساعد الأطفال اللاجئين على التأقلم؟
يهرب الكثيرون من الحروب والكوارث في بلدانهم إلى بلدان أخرى، وفي هذه البلدان يعانون من تاريخا من الانقطاع عن جذورهم والصدمات؛ فكيف يمكننا كبالغين - متخصصين أو غير متخصصين - أن نساعدهم؟
لعبة اللوم الداخلي.. حارب الآخرين لتحمي نفسك
في هذا المقال سنتعرف على جزء آخر يلعب دورا مهما لحمايتك من الألم، وهو "الناقد الخارجي"... سنتعرف عليه، ونقترب منه، ثم نرى كيف يمكننا فك الاشتباك بين هذه الأجزاء، وكيف تدفعها لتتوقف عن أدوارها المؤذية لك من خلال قيادة الذات.
لعبة اللوم الداخلي.. عندما تحارب نفسك
هل عبارة "أنت أسوأ عدو لنفسك" عبارة صحيحة.. هل بالفعل يمكننا أن نكون نحن أعداء لأنفسنا.. وإذا كانت عبارة صحيحة فكيف نعادي أنفسنا؟ وما هي أسلحتنا في هذه المعركة؟ تعال ندخل سوياً ساحة الحرب التي تكون أنت فيها القاتل والمقتول.
مشاكل صحية تصيب اللسان
هناك العديد من المشاكل التي تصيب اللسان، فيبدو أبيض أو أحمر أو أسود أو متقرحا، وفي كثير من الأحيان تكون هذه المشكلات غير خطيرة، ولكن في بعض الأحيان تكون خطيرة.. وفي هذا المقال سنتعرف على مشكلات اللسان وكيفية تشخيصها وعلاجها.
علاج الأطفال باللعب
العلاج باللعب هو أحد الأساليب العلاجية الأكثر شيوعًا التي تستهدف الأطفال، وهو يستخدم مع الأطفال الصغار لمساعدتهم في معالجة الأحداث الصادمة، والتعامل مع مجموعة متنوعة من القضايا الوجدانية.
علاج الأطفال باللعب
العلاج باللعب هو أحد الأساليب العلاجية الأكثر شيوعًا التي تستهدف الأطفال، وهو يستخدم مع الأطفال الصغار لمساعدتهم في معالجة الأحداث الصادمة، والتعامل مع مجموعة متنوعة من القضايا الوجدانية.
لغة الجسد لدى طفلك.. كيف تفهمها؟
إذا كنت أما لأول مرة، فأنت تقضين وقتك في مراقبة حركات وليدك، في محاولة لفهم مغزى كل حركة من حركاته، وسنحاول في هذا المقال أن نساعدك على فهم لغة جسد الرضيع، والتي تخبرك بالكثير عن مزاج الطفل ومشاعره.