استخدم الشبت في كثير من الاستخدامات الغذائية والعلاجية، والتي تأتي أساساً من مركبات معينة تسمى المونوتربين والفلافونويد والمعادن وبعض الأحماض الأمينية.. فما هي القيمة الغذائية للشبت؟ وما هي الفوائد الصحية له؟
استخدم الشبت في كثير من الاستخدامات الغذائية والعلاجية، والتي تأتي أساساً من مركبات معينة تسمى المونوتربين والفلافونويد والمعادن وبعض الأحماض الأمينية.. فما هي القيمة الغذائية للشبت؟ وما هي الفوائد الصحية له؟
الشعر تاج على رؤوسنا رجالاً ونساءً، ونبذل جهداً ومالاً لاستخدام منتجات العناية به، ولكن هناك بعض المنتجات التي يمكن أن تسبب الضرر لشعرنا، وذلك بالإضافة للعديد من الممارسات الخاطئة التي يقوم بها البعض بهدف العناية بشعره فتؤدي لنتائج عكسية.
عندما نملأ نظامنا الغذائي بالأطعمة المحملة بمضادات الأكسدة، والدهون الصحية، والماء، والمغذيات الأساسية، سيظهر جسمنا تقديره لذلك من خلال أكبر عضو فيه ألا وهو الجلد، فالغذاء الصحي هو الطريقة الأكثر أماناً وصحةً لمكافحة تجاعيد الجلد مع التقدم في العمر.
عندما نملأ نظامنا الغذائي بالأطعمة المحملة بمضادات الأكسدة، والدهون الصحية، والماء، والمغذيات الأساسية، سيظهر جسمنا تقديره لذلك من خلال أكبر عضو فيه ألا وهو الجلد، فالغذاء الصحي هو الطريقة الأكثر أماناً وصحةً لمكافحة تجاعيد الجلد مع التقدم في العمر.
التعرض للضوء الطبيعي له من الفوائد ما لا يقارن بأي ضوء آخر، ويعود سبب ذلك إلى أن ضوء الشمس يساعد الجسم على إنتاج هرمون السيروتونين (الذي يعرف باسم هرمون السعادة)، والذي يقضي على نوع من الاكتئاب يسمى الاضطراب العاطفي الموسمي.
مع قدوم فصل الشتاء تزداد احتمالية حوادث الطرق والحوادث التي تحدث أثناء ممارسة الرياضة، إلا أنه يمكن تلافي معظمها عن طريق اتباع إرشادات السلامة، والتي سندرج أهمها في مقالنا هذا.
يمثل الشعر الجاف والمقصف كابوسا للجميع، وخصوصا للنساء، لكن لحسن الحظ فإن هناك عدداً من الأمور البسيطة والسهلة التي يمكن القيام بها للتقليل من تلك المشكلة نوردها لكم في هذه المقالة.
الطفل المصاب بالشلل الدماغي يحتاج إلى اللعب، واللعب بالنسبة إليه - بالإضافة لكونه متعة - فإنه يساعده على تنمية مهاراته، ومهم جدا اختيار الألعاب المناسبة له، أو ضبطها بحيث تلائمه.. لأن الألعاب غير المناسبة قد تسبب له الإحباط.
