يشكل نمط شخصياتنا حياتنا، ويمتد تأثيره لعملنا وعلاقاتنا، وتشير الأبحاث الحديثة إلى تأثيره على حالتنا الصحية، وأشارت دراسة إلى أن بعض الشخصيات قد تكون قادرة على مكافحة العدوى والمرض، والبعض الآخر أكثر عرضة للمشكلات الصحية، وسنقدم دليلاً صحياً لأهم الأنماط.