قد يتساءل الكثير منّا: هل من الأفضل تناول الخضروات النيئة أم المطبوخة حتى نتحصل منها على معظم العناصر الغذائية من فيتامينات ومعادن؟ الحقيقة لا توجد إجابة سهلة، فبعض الخضروات يفضل أكلها نيئة، كما أن بعض الخضروات يفضل أكلها مطبوخة.
قد يتساءل الكثير منّا: هل من الأفضل تناول الخضروات النيئة أم المطبوخة حتى نتحصل منها على معظم العناصر الغذائية من فيتامينات ومعادن؟ الحقيقة لا توجد إجابة سهلة، فبعض الخضروات يفضل أكلها نيئة، كما أن بعض الخضروات يفضل أكلها مطبوخة.
استخدم الخرشوف منذ العصور القديمة في مصر واليونان، وروما، وهو غني بالمركبات الغنية بفوائدها، ويزرع على نطاق واسع في أميركا، ودول البحر المتوسط، وغيرها من المناطق، فما هي قيمته الغذائية؟ وما هي فوائده الصحية؟
كشفت دراسة نشرت في مايو/ أيار الماضي، أن الأخطاء الطبية مسؤولة عن ربع مليون وفاة سنوياً في الولايات المتحدة وحدها، ما يجعل الخطأ الطبي ثالث مسبب للوفيات في ذاك البلد
هناك فئة من البشر يخشون التعرف على الشخصيات الجديدة، وتجدهم هادئين خجولين، ويصعب عليهم التآلف مع أي شخصية عابرة أو موقف عابر، ويحجمون عن خوض أي تجارب جديدة للسبب نفسه.. فما هو الفارق بين الخجل والانطوائية؟ وهل للخجل أي مزايا؟
أظهرت مراجعة بحثية جديدة أن خسارة الوزن عبر الحمية الغذائية والتمرينات الرياضية قد تزيد من فرص الحمل، لدى من يعانين من البدانة التي تخفض الخصوبة بشكل ملحوظ.
تتدلى الخصيتان بين ساقي الرجال والفتيان خارج الجسم في كيس من الجلد يسمى (كيس الصفن)، ونظراً لموقعهما، فيمكن أن يسبب العديد من الحوادث إصابات لهاتين الخصيتين، فكيف يمكن للرجال والشباب تجنب إصابة الخصية؟ وكيف يعالج الأمر عند حدوث الإصابة؟
خراج الثدي مشكلة شائعة ومزعجة، وتحدث أغلب حالات خراج الثدي أثناء فترة الرضاعة، ويمكن أن تتشابه الأعراض مع أعراض تكتل اللبن، والتهاب الثدي، فكيف يمكن تشخيص وعلاج خراج الثدي؟
خراج الثدي مشكلة شائعة ومزعجة، وتحدث أغلب حالات خراج الثدي أثناء فترة الرضاعة، ويمكن أن تتشابه الأعراض مع أعراض تكتل اللبن، والتهاب الثدي، فكيف يمكن تشخيص وعلاج خراج الثدي؟
