صحــــتك
هل تساهم ممارسة الجنس في تخفيف الوزن؟
للجنس عدد كبير من الفوائد الصحية. لذا، إذا كنت تتطلع إلى التخلص من بضعة أرطال، خصوصا في موسم العطلات، فلماذا لا تخصص جزءا من الوقت لقضائه مع شريكك؟
أحدث ابتكارات الجهاز المعدي المعوي
شهدت السنوات الماضية تقدمًا مهمًا في طب الجهاز الهضمي، وظهرت تطورات جديدة في الأساليب الجراحية والاختبارات التشخيصية الأبسط، والأدوية ذات الآثار الجانبية الأقل وذات المعدلات الأعلى في النجاح.
ما الجراثيم الخارقة وكيف أحمي نفسي من العدوى؟
“الجراثيم المقاومة” هو مصطلح يستخدم لوصف سلالات البكتيريا التي تقاوم غالبية المضادات الحيوية الشائعة المستخدمة في وقتنا الحاضر، وتعتبر البكتيريا المقاومة التي تسبب الالتهاب الرئوي وعدوى المسالك البولية والعدوى الجلدية جزءاً من المخاطر التي نواجهها حالياً.
أعلنت منظمة الصحة العالمية أن لجنة الطوارئ الخاصة بجدري القردة ستعقد اجتماعاً لتحديد التدابير التي يتعين اتّخاذها في مواجهة التفشي الراهن لجدري القرود
أطعمة لصحة أفضل للبشرة
كلنا نطمع في أن تكون بشرتنا بشرة صحية، وقد نستخدم منتجات العناية، ولكن هل للغذاء الصحي دور أيضا في تحسين صحة بشرتك؟
الجراحة الذاتية
تقع الجراحة عادةً ضمن إطار مهاري دقيق يشمل جَرّاحًا ومَريضًا، ولكن بعض الجراحين قاموا بفتح أجسادهم بأنفسهم لأسباب متعددة، نتعرف على أبرزها.
الفوائد الصحية لجوزة الطيب
جوزة الطيب من التوابل التي تتميز برائحة زكية ونكهة فريدة، لكنها أكثر من مجرد إضافة تعزز نكهة الطعام ورائحته، فلها العديد من القيم الغذائية والمنافع الصحية.
الجوارب الضاغطة هي جوارب ذات أطوال وأحجام مختلفة، مصنوعة ومصممة من مادة مرنة وقابلة للتمدد، تضغط برفق على الساقَين والكاحلَين بشكل أكثر قليلًا من الجوارب العادية.
كيفية الاستماع إلى جسدك وفهم احتياجاته
يتحدث هذا المقال عن كيفية الاستماع إلى جسدك والتفاعل مع إشاراته، لتحسين نوعية حياتك وصحتك بشكل عام.
تشرح هذه المقالة كل ما تحتاج لمعرفته حول التغذية بجراد البحر أو الإستاكوزا، وعن قميته الغذائية، وفوائده الصحية، وكذلك الأخطار المحتملة، وطرق تناوله بشكل صحي.