في كثير من الأحيان يمكن لعالم العناية بالبشرة أن يشعرك ببعض الإرهاق والإحباط، فهناك العديد من المنتجات المثيرة التي تقدم جميعها وعوداً مغرية، ولكن عندما تشتريها وتبدأ في استخدامها قد تتساءل هل هذه المنتجات مفيدة بالفعل؟
يُعد القلق والاكتئاب من أكثر الاضطرابات النفسية شيوعاً حول العالم، وتعد الأطعمة المقلية جزءًا كبيرًا من النظام الغذائي في الغرب، وينتشر الآن هذا النظام الغذائي أكثر في مختلف أنحاء العالم، فهل من علاقة بين الأمرين؟
سواء أكنتِ خبيرةً في منتجات العناية بالبشرة، أو كنتِ من الأشخاص الذين يعرفون بعض الأساسيات المجربة والصحيحة عنها، فأنت تريدين أن تحققي كل النتائج المرجوة من تلك المنتجات، نقدم لك 8 نصائح لتحقيق ذلك:
سواء أكنتِ خبيرةً في منتجات العناية بالبشرة، أو كنتِ من الأشخاص الذين يعرفون بعض الأساسيات المجربة والصحيحة عنها، فأنت تريدين أن تحققي كل النتائج المرجوة من تلك المنتجات، نقدم لك 8 نصائح لتحقيق ذلك:
يعد البيض من الأطعمة المثالية لأنه مصدر ممتاز للفيتامينات والبروتين والمعادن الجيد، ولكن ماذا عن مسحوق البيض؟ إليك كل ما يلزم معرفته عنه في هذا المقال:
