يحمل شهر رمضان الكريم الكثير من القيم والفوائد الصحية، الجسدية والنفسية، ورغم أن صيام رمضان يمكن أن يكون فرصة لتغيير نمط حياتنا إلى نمط حياة صحي، إلا أنه لدى الكثيرين يكون مردوده واقعيا عكس ذلك..
فكيف يمكن أن نستفيد من هذا الشهر الكريم في تغيير حياتنا؟
وكيف يمكن أن نعظم الاستفادة من الصيام لإصلاح وترميم حالة أجسادنا وأرواحنا؟
وماذا يفعل أصحاب الأمراض المزمنة؟ ومن منهم يمكنه الصيام؟ ومن يتوجب عليه الإفطار؟...
في هذا الملف المتجدد، سنتناول كل ما يشغل بالكم من القضايا والتساؤلات المتعلقة بصحتكم في رمضان.
