السلام عليكم ورحمه الله وبركاتة .. انا شاب عندي ٢١ سنة بدأ معايا الوسواس القهري وانا عندي ١٥ سنة جالي ف الطهارة والصلاة ووسواس الموت وتعتبت كتير اوي عقبال ما اتخلصت منهم كلهم الحمدلله لما تميت ال ١٩ سنة جالي شعور غريب وعرفت انه رهاب اجتماعي وكان يحصلي شعور داخلي ان هذة مش شخصيتي واني في شخصية تانية مش هيا دي اللي انا كنت متعود عليها وحاليا انا في اشخاص في حياتي مش قادر ابعد عنهم واكيل ليهم بمشاعري وافعل تصرفات عشان اجد اهتمام منهم اعمل اي شئ عشان احس ب اهتمام منهم وخايف اني اتعلق بيهم زيادة
الوسواس القهري اضطراب مرهق لصاحبه واستطيع تفهم كم المعاناة التي تشتكي منها فهو ياخذ اشكالا مختلفة احيانا مع الوقت او يزيد مع التوتر ويقل في اوقات الهدوء لكنه مزعج في استمراره لفترات طويلة. الذي انصح به هو الاستمرار لفترة كافية علي مضادات القلق - التي يكتبها لك الطبيب المعالج بعد الفحص النفسي المناسب والتاكد من ان هذه الاعراض نفسية فقط ولا تعود لاي سبب عضوي - قد تصل لسنة او سنتين حسب شدة الاعراض ويكون بالتوازي مع ذلك تتعلم من خلال عدد من الجلسات النفسية العديد من التقنيات المصممة خصيصا لعلاج الوسواس القهري مثل تلك المهارات المشتقة من مدرسة العلاج المعرفي السلوكي او مهارات للاسترخاء او التشتيت لمقاومة الافكار الوسواسية وهذه الجلسات قد تمتد لعدة اشهر والجمع بين العلاج الدوائي والنفسي ربما يكون الافضل في العديد من الحالات
