اشتهرت المكسيك بفاكهة حلوة ولذيذة وهي البابايا الصالحة للأكل حتى البذور، تقدَّم في السلطات والعصائر وأطباق مختلفة، فما قيمتها الغذائية وكيف تفيد الجسم؟
عندما نملأ نظامنا الغذائي بالأطعمة المحملة بمضادات الأكسدة، والدهون الصحية، والماء، والمغذيات الأساسية، سيظهر جسمنا تقديره لذلك من خلال أكبر عضو فيه ألا وهو الجلد، فالغذاء الصحي هو الطريقة الأكثر أماناً وصحةً لمكافحة تجاعيد الجلد مع التقدم في العمر.
اللوز المنقوع هو لوز تم غمره في الماء، وتناول اللوز المنقوع يقلل عدد الأحماض الموجودة في القشرة، كما يساعد نقعه على جعل الفيتامينات والمعادن أكثر امتصاصاً.
الفلفل الأسود هو ثمرة لنبات الفلفل الأسود من عائلة Piperaceae، ويستخدم كنوع من التوابل وأيضا لأغراض طبية. وتتسبب مادة البيبيرين الكيميائية الموجودة في الفلفل الأسود في الطعم الحريف له.
الأخت ابتسام؛
مرض الصدفية من الأمراض الخاصة بالجهاز المناعي، بحيث يولد الإنسان وعنده استعداد جيني للإصابة به، وقد تقدم الطب كثيراً في علاج الصدفية، حيث يمكنك استخدام أقراص Acetritin tab مع الدهانات والشامبو وسترين تحسناً في وضعك كثيراً إن شاء الله.
الزعتر هو أحد النباتات العطرية، وله أنواع عدة، وفي هذا المقال سنتعرف إلى المواد الفعالة فيه، وخصائصه العلاجية، واستخداماته المتعددة، وكذلك محاذير استخدامه.
صحيح أنه لا يوجد طعام بذاته يتسبب بسرطان الثدي ولا طعام واحد يقي منه، ولكن اختياراتنا الفردية في مجال الغذاء قد تحدث فرقا حقيقيا في نسب الإصابة والوقاية.
الأخت أسراء؛
عدم توحد لون البشرة السبب الرئيسي له هو التعرض للشمس والإضاءة، لذلك ننصحك بالآتي:
- استخدام كريم حماية من الشمس والإضاءة مناسب لنوع بشرتك sunblock.
الأخت ديانا؛
تكرار الدمامل يعني خللا بالجهاز المناعي.. وقد يكون نتيجة الضغط النفسي الشديد أو نتيجة وجود مرض السكر لا قدر الله أو ضعف مناعة الجلد، لذلك ننصحك بالآتي:
- عمل تحليل نسبة السكر صايم وبعد الأكل بساعتين.