صحــــتك

المحليات الصناعية

هل يمكن اعتبار المحليات الصناعية البديل المناسب للسكر، وهل هي آمنة، كل ما يجب أن تعرفه حول المحليات الصناعية
تأثيرات الأسبارتام على الصحة والجسم
تغذية
يعد الأسبارتام أحد أكثر أنواع المحليات الصناعية شيوعا، وعلى الرغم من أنه يعتبر آمنا صحيا، إلا أن بعض الدراسات تشير لوجود آثار جانبية لتناوله، لذا نتناول في تلك المقالة التأثيرات المختلفة لاستخدامه على الصحة والجسم.
المحليات الصناعية تخدع الجسم ولا تقي أطفالك من السمنة
الطفل
زاد الوعي في السنوات الأخيرة بخطورة سمنة الأطفال، مما شجع الأهل على محاولة تجنيب أطفالهم هذا المرض الخطير. وتعتبر المحليات الصناعية من بين الخيارات التي يلجأ إليها الأهل للسيطرة على وزن أطفالهم.. فهل هي فعالة؟
ارتفاع معدلات البدانة لدى الأطفال والمراهقين
معلومة تهمك
أكدت دراسة جديدة لمنظمة الصحة العالمية ارتفاع معدلات البدانة لدى الأطفال والمراهقين عشرة أضعاف على مستوى العالم خلال الأربعين عاما الماضية.
بدائل السكر تزيد خطر السمنة وأمراض القلب
معلومة تهمك
حذّرت دراسة كندية حديثة من أن الاستخدام طويل الأمد للمُحلّيات الصناعية أو بدائل السكر، يزيد فرص الإصابة بالسمنة والسكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب على المدى الطويل.
DefaultImage
استشارات صحية
الأخت أحلام؛
تحية طيبة وبعد..
تعتبر الكاربوهيدرات أهم مكون من مكونات الحمية السكرية وينبغي أن تشكل ما نسبته 50 - 55٪‏ من تلك الحمية.
حلويات مرضى السكري
تغذية
النظام الغذائي لمريض السكري ينبغي أن يكون منخفض السكريات والكربوهيدرات، فهل يمكن لمريض السكري أن يتناول الحلوى؟ وهل هناك حلوى مناسبة له؟