صحــــتك

الصحة العقلية

يؤثر الضغط النفسي على صحتنا العقلية، لكن هل هي مرتبطة أيضاً بنظامنا الصحي.. كل ما يجب معرفته عن اضطرابات الصحة العقلية
كيف تتحدث مع الرجل عن صحته العقلية؟
الصحة النفسية
يجد الرجال صعوبة في التحدث عن صحتهم العقلية، ولكن هناك بعد التدابير البسيطة التي يمكن استخدامها لتشجيع الرجال للتحدث عن صحتهم العقلية.
التكنولوجيا الرقمية لتعزيز الصحة العقلية
الصحة النفسية
تغزو التكنولوجيا وتطبيقاتها كل جوانب حياتنا.. وفي هذا المقال سنتعرف على دورها في تعزيز خدمات الصحة العقلية.
العلاقة مع شخص نرجسي
الصحة النفسية
العلاقة مع شخص نرجسي مرهقة ومتعبة جداً وتؤدي إلى استنزاف الطرف الآخر بسبب صفاته وسلوكياته النرجسية المؤذية، فما هو تأثير النرجسي على الآخرين؟
الجوكر في اليابان.. ماذا يعلمنا عن الصحة العقلية؟
الصحة النفسية
قبل حوالي أسبوعين جرح 17 شخصا في هجوم في محطة لقطار الأنفاق في اليابان، وكان المعتدي يرتدي زي الجوكر، فماذا يخبرنا الهجوم عن الحالة العقلية للمهاجم؟
اليوم العالمي للصحة النفسية 2021
الصحة النفسية
يأتي اليوم العالمي للصحة النفسية هذا العام في عالم غير متكافئ، ومع ارتفاع معدلات المشكلات النفسية في ظل جائحة كورونا الجديد، ومع ضعف الموارد المخصصة لخدمات الصحة النفسية.
تأثير الضغط النفسي على الصحة العقلية
الصحة النفسية
يزداد تعرضنا للضغوط النفسية والحياتية، مما يسبب القلق ومشاكل نفسية متعددة، فما هي آثار الضغط النفسي على الصحة العقلية؟
دراسة: سكان المدن الخضراء يعيشون أطول
معلومة تهمك
ذكرت دراسة اعتمدت على بيانات من تسع دراسات شملت أكثر من ثمانية ملايين نسمة في سبع دول من الصين إلى كندا، وهي الأكبر من نوعها على الإطلاق، أن سكان المدن يعيشون أطول عادة إذا كانوا يقيمون في أحياء ذات أشجار.
تقلب مستوى الدخل قد يضر بصحة المخ والقدرات الإدراكية
معلومة تهمك
أشارت دراسة حديثة إلى أن البالغين الذين يتفاوت دخلهم من عام لآخر، أو من يتعرضون لخفض كبير في رواتبهم، تتراجع نتائجهم في تقييمات الوظائف الإدراكية والعقلية في منتصف العمر مقارنة بمن لديهم دخل مستقر.
المرض العقلي أنواع متعددة ومعاناة طويلة
الصحة النفسية
الأمراض العقلية هي مجموعة واسعة من أمراض الصحة العقلية؛ وهي تؤثر على المزاج والتفكير والسلوك، فما هي أعراض ومضاعفات المرض العقلي؟
مقدم خدمات الصحة العقلية معتمد
الصحة النفسية
إذا لم تكن قد زرت مقدم خدمات الصحة العقلية من قبل، فربما لا تعرف كيف تجد أحدهم ممن يناسب احتياجاتك الخاصة؛ وفي هذا المقال سنوضح لك أهم المعلومات التي تساعدك على اختيار مقدم خدمات الصحة العقلية الملائم.
استخدام الحوامل للهواتف المحمولة لا يسبب مشكلات عقلية للأطفال
معلومة تهمك
تشير دراسة حديثة إلى أن احتمال إنجاب أطفال يعانون من مشكلات تتعلق بالنمو العقلي لا يزيد لدى النساء الحوامل اللائي يستخدمن الهواتف المحمولة، بالمقارنة بالحوامل اللائي يتجنبن استخدامها.
حالات الأنا
الصحة النفسية
حالات الأنا هي شخصيات مختلفة موجودة داخلك، وكل شخصية تظهر في مواقف وحالات معينة. تعرف معنا في هذا المقال على هذه الحالات.