صحــــتك

الإباضة

هي عملية يُطلق فيها المبيض بويضة ناضجة، وبعد إطلاقها، تتحرك البويضة إلى أسفل قناة فالوب وتظل هناك لمدة تتراوح بين 12 و24 ساعة، حيث يمكن تخصيبها. ما أعراض وألم الإباضة، ومتى يبدأ موعد التبويض؟
متلازمة ماقبل الحيض
المرأة
متلازمة ما قبل الحيض لها العديد من الأعراض، ويصل عدد النساء اللواتي يعانين من بعض أعراضها إلى 3 من أصل كل 4 نساء، وتختلف شدة الأعراض اختلافا كبيرا بين النساء، والعلاج يساعد في التقليل من شدة الأعراض، فما هي الأعراض؟
أسباب آلام الرحم بدون دورة
المرأة
اعتادت النساء أن يعانين من تقلصات الرحم أثناء فترة الحيض، ولكن هل هناك أسباب أخرى لتقلصات الرحم وآلام البطن بعيدًا عن فترة الحيض، هذا ما سنتعرف عليه هنا.
DefaultImage
استشارات صحية
الأخت الكريمة؛
يفضل الذهاب لمختص الأمراض النسائية، لأن سن حضرتك متقدمة بعض الشيء، وتنظيم أو تنشيط التبويض مهم طبعا، ولكن بعد متابعة الطبيب، ولا أنصحك بالانتظار، لأن الوقت ليس في مصلحتك.
6 حقائق حول دورة الحيض لديكِ
المرأة
قد تعتقد الكثير من الإناث أنها بمجرد معرفة وقت نزول الحيض وعدد أيامه وتعتاد على كمية النزف خلاله، أنها تعرف كل شيء حول دورة الحيض لديها، لكن هناك الكثير من الحقائق التي عليكِ معرفتها حول هذا الضيف الشهري الثقيل.
DefaultImage
استشارات صحية
الأخ مصطفى؛
لا يفضل ان يكون الجماع يومياً حتى يكون السائل المنوي أفضل عدداً وحركة، لذا ينصح بأن يكون الجماع يوم بعد يوم أو يومين جماع ويوم لا.
كيف تستخدمين الإفرازات الرحمية لتحديد الإباضة؟
المرأة
يُفرز مخاط عنق الرحم عن طريق الغدد الموجودة في عنق الرحم وحوله. وتؤثر التغيرات الهرمونية خلال أيام الدورة الشهرية على كمية واتساق هذا المخاط. وقد يُطلق على مخاط عنق الرحم أيضًا سوائل عنق الرحم.
الغذاء والإنجاب
تغذية
هناك الكثير من العوامل التي لا يمكن تبديلها في قضية تعثر الإنجاب، لكن الغذاء هو عامل يمكننا التحكم به وتعديله لصالحنا، ونعرض فيما يلي أهم النصائح التي يمكن للمرأة تطبيقها لتحسين فرص الإنجاب عن طريق الطعام.
DefaultImage
استشارات صحية
الأخت الكريمة نوال؛

ما تعانين منه هو عدم انتظام التبويض، ولذلك ننصحك بعمل التحليل الآتي ثاني أيام الدورة
DefaultImage
استشارات صحية
الأخت زهرة؛
حس الحرقة في البول عادة يكون بسبب التهاب المثانة أو مجرى البول، لذا يجب إجراء تحليل للبول.
DefaultImage
استشارات صحية
عزيزتي شيرين؛
تعتبر حبوب منع الحمل من الوسائل الجيدة لمنع الحمل، ولكنها ليست الأفضل بالمطلق، إذ يعتبر الواقي الذكري أفضل منها، فقط لأنه يحمي من الأمراض المنتقلة جنسيا.
الانجاب
المرأة
قد يرغب الزوجان رغبة شديدة في الإنجاب دون أن يتمكنا من تحقيق هذه الرغبة.. بسبب أخطاء يرتكبانها تؤخر الوصول إلى هدفهما دون أدنى معرفة منهما بأهميتها