رياضة
يوغا العين هي تمارين لعضلات العين بهدف تحفيز ترطيب العين وتقليل الإجهاد، لكن هل يمكن أن تعالج يوغا العين مشكلات العين الصحية؟ تعرف معنا.
إجهاد العين
هو حالة مرضية شائعة تحدث عند تعرض العينين للإرهاق نتيجة الاستخدام المفرط مثل القيادة لمسافات طويلة أو التحديق في شاشات الكمبيوتر والأجهزة الرقمية. كيف يتم التعامل مع إجهاد العين، وطرق الوقاية والعلاج؟
استشارات صحية
أعاني من ضبابية في عيناي كأنها خطوط، وأشعر بحريق في رأسي. أرى كل شيء واضحًا، القريب والبعيد، لكن في نفس الوقت عندما أعود للمنزل أرى بعض الأشعة في عيناي.
استشارات صحية
منذ فترة أعاني من وجود ثقل في العين اليسرى، ما هو السبب؟ وما العلاج المناسب؟ وهل هو مرتبط بحالة مرضية تستلزم العلاج؟
استشارات صحية
عندي ألم في عيني اليسرى، ولست قادرة على فتحها، وأشعر لدي إجهاد شديد فيها، ما هو الحل والعلاج؟
استشارات صحية
لدي كيس دهني في الجفن العلوي من العين، وفي داخل الجفن زوائد بدأت بالظهور من خلال جرح، ما هو الحل؟
استشارات صحية
ارتعاش مستمر يشبه النبض أسفل الحاجب الأيسر، ويصيب الجفن أيضًا. النبض مستمر لمدة أسبوعين، أتعبني كثيرًا لدرجة أني أضرب رأسي بالحائط ليهدأ. ما السبب؟
استشارات صحية
هل يظهر على جهاز البنتاكام إذا قام شخص بعمل عملية Prk أم لا؟
أعراض
قد يرى البعض ومضات ضوئية، وميضًا أو لمعانًا flashs lights في مجال الرؤية، تأتي على حين غِرّة، ومن دون إذن ولا دستور، لتختفي بسرعة في غضون ثوان أو دقائق معدودة، وقد يستمر الشعور بالومضات لأسابيع أو لأشهر.
الحياة الصحية
نُهينا من آبائنا عن الجلوس بالقرب من التلفاز أثناء المشاهدة، وصرنا نحن ننهى أبناءنا عن ذلك خوفاً على صحة أعينهم، ولكن هل حقاً لهذه العادة تأثير على صحة العينين أو قوة البصر؟
أعراض
يعاني 50% من سكان العالم من نوبات الصداع، وللصداع أنواع وأسباب متعددة.. فما الذي يجب عليك معرفته عن صداع إجهاد العين؟
الحياة الصحية
ربما كنت واحدا من الذين يستخدمون الشاشات لكل شيء، للعمل، للاسترخاء.. فإذا شعرت بجفاف العين والتعب، وعدم وضوح الرؤية عند نهاية اليوم، أو شعرت بالألم في الرأس، الرقبة أو الكتفين، فإن الوقت الذي تقضيه مع أجهزتك الرقمية هو السبب.
معلومة تهمك
يحدث إجهاد العين عندما تتعب العين بسبب الإرهاق الشديد، ويمكن أن توفر بعض التعديلات البسيطة على كيفية القراءة أو العمل أو استخدام الكمبيوتر، لعينيك مزيدًا من الراحة المطلوبة.