ما هي أجهزة قياس ضغط الدم الرقمية؟
أجهزة قياس الضغط الرقمية هي أجهزة قادرة على قياس الضغط وتغيراته عبر نقطتين تشكلان جزءاً من النظام، وهذا ما يعرف بالضغط التفاضلي، وتوفر هذه الأجهزة مجموعة من المزايا على نظيراتها من أجهزة قياس ضغط الدم القديمة، فهي أجهزة محمولة يمكن استخدامها لقياس الضغط في أي مكان، ولا تتطلب أسطحاً مستوية لمراقبة الضغط بدقة، كما يمكن ربط أجهزة الضغط الرقمية بسهولة مع أجهزة الحاسوب، مما يمكّن الشخص من تسجيل جميع القياسات ومراجعتها بسهولة.
كيف يعمل مقياس الضغط الرقمي؟
على عكس أجهزة قياس الضغط التقليدية؛ لا تعتمد أجهزة الضغط الرقمية على التوازن الهيدروستاتيكي للسوائل (الماء والزئبق والنابض الميكانيكي) من أجل قياس الضغط، ولكن يتم قياس الضغط من خلال ما يعرف باسم محول الضغط الذي يحوّل مستوى الضغط إلى إشارة أو قيمة كهربائية، وتكون هذه القيمة هي قياس الضغط، وعادة ما تكون هناك ثلاثة أنواع من المتغيرات الكهربائية التي تستخدمها أجهزة الضغط الرقمية، وهي المقاومة، والسعة، والحيثية.
خطوات قياس ضغط الدم بواسطة الأجهزة الرقمية
يمكن أن يسأل عن ذلك بصيغ متعددة منها: كيفية استخدام جهاز ضغط الدم الإلكتروني، وصور لقياس الضغط، وطريقه استخدام جهاز الضغط، وأماكن قياس الضغط، والطريقة الصحيحة لقياس ضغط الدم بالجهاز الإلكتروني، وكيف أقرأ قياس الضغط؟ والأوقات المناسبة لقياس ضغط الدم، وكيف يعمل جهاز ضغط الدم؟ وجهاز ضغط الدم، وكيف أستخدم جهاز الضغط؟ يفضل القيام بالخطوات الآتية لقياس ضغط الدم بالأجهزة الرقمية:
- الجلوس في مكان هادئ حتى تستطيع سماع نبضات قلبك بوضوح.
- إفراغ المثانة، لأن المثانة المملوءة يمكن أن تؤثر على القراءة الصحيحة للضغط.
- تشمير الأكمام أو ارتداء أكمام قصيرة، والتخلص من الأكمام الضيقة في الذراع التي ستقيس الضغط عليها.
- استخدام نفس الذراع لقياس الضغط، لأن كل ذراع قد تعطيك قراءة مختلفة قليلاً عن الأخرى.
- الجلوس والاسترخاء لمدة 5 دقائق قبل القياس، ووضع الذراع التي يقاس فيها الضغط على نفس مستوى القلب، مع جعل راحة اليد إلى الأعلى.
- يفضل عدم وضع رجل فوق رجل أثناء قياس ضغط الدم .
طريقة قياس ضغط الدم
- ضع كفة جهاز ضغط الدم فوق ذراعك العارية، بحيث تكون أعلى من المرفق ببوصة واحدة، واسحب طرف الكفة بحيث تضغط بشكل متساوٍ على الذراع، وبحيث يمكن إدخال إصبع بين الكفة والذراع.
- اضغط على زر ابدأ، يجب أن تظهر جميع الرموز لثوانٍ، يليها صفر، فهذا يدل على أن جهاز القياس قد تهيّأ للعمل.
- لا تتحرك، وحاول أن تكون هادئاً عندما يبدأ الجهاز بالقياس.
- سيصدر الجهاز صوتاً متقطعا يدل على نبضات القلب ثم صوتا مستمرا يدل على انتهاء القياس، وعندما ينتهي القياس، سوف يعرض الجهاز مستوى ضغط الدم، وعدد نبضات القلب.
- إذا لم يتم عرض أي رقم على الجهاز، غيّر موضع الكفة وجرب مرة أخرى، ويجب أن ترتاح لمدة 1-2 دقيقة قبل البدء مرة أخرى.
- سجل رقمَي ضغط الدم وعدد النبض.
- أي قياس للضغط أقل من 80/120 وأعلى من 60/90 يعتبر طبيعياً، وإذا وصل إلى 89/139 فيعني احتمال ارتفاع الضغط، وضرورة اتباع نمط حياة صحي لتدارك الأمر، وإذا فاق القياس 90/140 فهذا ضغط مرتفع، وإذا تكررت قياسات ضغط الدم المرتفعة ثلاث مرات فهذا يستدعي ضرورة مراجعة الطبيب للتأكد من التشخيص، ولوصف الإجراءات العلاجية، قبل تفاقم الأمر.
لماذا عليك أن تختار مقياس الضغط الرقمي؟
بجانب المستوى الجيد من دقة القياس، توفر أجهزة القياس الرقمية خيارات ومميزات متعددة لا تتوفر في نظيراتها من أنواع أجهزة قياس ضغط الدم الأخرى، ومن مميزات جهاز قياس الضغط الرقمي ما يلي:
- الإضاءة الخلفية: تساعد الإضاءة الخلفية على قراءة الشاشة في الظروف المظلمة.
- قيم الحد الأدنى/ الحد الأقصى: يمكن لأجهزة قياس الضغط الرقمية عرض الحد الأقصى والحد الأدنى من القراءات في وقت واحد أو بشكل منفصل، ويوفر هذا الخيار تحليلاً أفضل في قياس ضغط الدم.
- عرض الرسم البياني: يُظهر الرسم البياني الاتجاه العام للضغط، فعلى سبيل المثال يمكن للمستخدم أن يحلل بسرعة فيما إذا كان ضغط الدم يميل إلى الزيادة أو النقصان أو يبقى ثابتاً.
- تعمل بالبطارية: أجهزة قياس ضغط الدم الرقمية تعمل بالبطارية، وهذا يضمن استخدامها حتى في حالة انقطاع التيار الكهربائي.
الأسئلة الشائعة
هل أجهزة الضغط الرقمية تعطي قراءة صحيحة؟
أظهرت دراسة أن أجهزة قياس الضغط الرقمية توفر قراءات غير دقيقة لدى 5 إلى 15% من الأشخاص، وذكرت الدراسات أيضاً أن اختلاف قراءات ضغط الدم قد يرجع لعدة عوامل، ومع ذلك نظراً لمزايا أجهزة الضغط الرقمية العديدة فهو الخيار الأفضل لقياس الضغط ومتابعته، وبشكل عام قياساته صحيحة إلى حد كبير.
كم نسبة الخطأ في جهاز الضغط الإلكتروني؟
تصل نسبة الخطأ في أجهزة الضغط الإلكترونية إلى 5-10% عند مقارنة قراءاتها بالأجهزة الزئبقية، إلا أن هذه النسبة يمكن أن تزيد إلى 30% إذا لم يتم استخدامه بشكل صحيح.
هل ينفع قياس الضغط مرتين متتاليتين؟
يجب عدم قياس الضغط بشكل متتالٍ خلال فترة قصيرة، بل يجب أن يكون هناك فاصل لمدة دقيقة واحدة على الأقل بين قياس المرة الأولى والثانية، علمًا بأن القراءة الثانية قد تكون أقل دقة.
نصيحة من موقع صحتك
ننصح جميع مرضى ارتفاع ضغط الدم أو الأشخاص المعرَّضين للإصابة بالضغط بسبب سجل مرَضي سابق أو تاريخ عائلي اقتناء جهاز قياس الضغط الرقمي الإلكتروني ومتابعة ضغط الدم بشكل دوري في المنزل للاطمئنان، فهذه الأجهزة سهلة الاستخدام وتظهر النتائج بسرعة، ويمكن قراءتها وفهمها بسهولة، وهي دقيقة إلى حد كبير، وعند الحصول على قراءة مرتفعة أو منخفضة عن الحد الطبيعي ننصح باستشارة طبيب أو بالتوجه إلى قسم الطوارئ في المستشفى للحصول على الرعاية الطبية اللازمة.
المصادر:
Checking Your Blood Pressure at Home
Blood pressure monitors: All you need to know
