04 نوفمبر 2021
قلق وتوتر ورعشة في الصدر بدون ألم
لو سمحت ممكن أي حد يفيدني؟ أنا من النوع القلق والمتوتر ولازمني التوتر من شهرين بسبب انخفاض ضغطي في يوم من الأيام ،فبدأت وسوسة الخوف من المرض وعلى الحياة، وهذا صباح يومي الثاني الذي أشتكي فيه من نفس المشكلة التالية: أحس برعشة أو تحرك في الجانب الأيمن من صدري بجانب اليد اليمنى قليلاً رعشة بدون ألم وبدون أي شيء، مجرد إحساس بها، واليوم هو اليوم الثاني الذي أحس بهذه الرعشة، أحياناً تكون مستمرة فترة 15-20 ثانيه، وأحياناً تأتي بسيطة وتذهب، واعتقادي انها بالعضلات، وأخاف أن تكون شيئا آخر. فهل من أي تشخيص لحالتي؟ وجزاكم الله كل الخير على مجهوداتكم وجعلها الله في ميزان حسناتكم.
الأخ الكريم؛
ذكرت في أول كلامك أنك قلق ومتوتر، ثم ذكرت بعض الأعراض التي تشعر بها، تعرف هذه الأعراض بالأعراض النفسجسدية (أو الجسدنة)، والآلام الجسدية لأسباب نفسية عادة ما يكون القلق هو السبب فيها. هذه الأعراض تأتي من القلق، وليس كما تصورت أن القلق يأتي من الأعراض الجسدية.
اقــرأ أيضاً
وعادة ما تأتي هذه الأعراض في الدرجة العالية من القلق، وهي درجة مَرَضية عالية وتحتاج للعلاج الطبي الذي يشمل عادة الأدوية وجلسات العلاج النفسي التي تعدّل في الأفكار والسلوك. أنصحك ألا تتأخر في الذهاب للطبيب النفسي في أقرب وقت، فالمشكلة التي عندك منذ فترة، فلا تؤخر نفسك أكثر فتزيد المشكلة.
ذكرت في أول كلامك أنك قلق ومتوتر، ثم ذكرت بعض الأعراض التي تشعر بها، تعرف هذه الأعراض بالأعراض النفسجسدية (أو الجسدنة)، والآلام الجسدية لأسباب نفسية عادة ما يكون القلق هو السبب فيها. هذه الأعراض تأتي من القلق، وليس كما تصورت أن القلق يأتي من الأعراض الجسدية.
وعادة ما تأتي هذه الأعراض في الدرجة العالية من القلق، وهي درجة مَرَضية عالية وتحتاج للعلاج الطبي الذي يشمل عادة الأدوية وجلسات العلاج النفسي التي تعدّل في الأفكار والسلوك. أنصحك ألا تتأخر في الذهاب للطبيب النفسي في أقرب وقت، فالمشكلة التي عندك منذ فترة، فلا تؤخر نفسك أكثر فتزيد المشكلة.
شفاك الله وعافاك
