الامساك هو هاجس لكثير من الامهات الجدد, خصوصاً المرضعات اللاتي يتجنبن تناول الأدوية و الملينات. اليك بعض النصائح لمساعدتك في علاج امساك ما بعد الولادة منزلياً.
في حال كنت تعانين من متلازمة تكيس المبايض فمن المؤكد أنك تشعرين دائمًا بالرغبة الشديدة والملحة لتناول الطعام على مدار اليوم. فيما يلي ست نصائح لمنع ذلك.
يمكن للصداع الشديد أن يفسد يوم عملك، ويجهد علاقتك بأفراد الأسرة ويؤثر على قدرتك على ممارسة الرياضة. وغالباً ما تعاني السيدات من الصداع أكثر من الرجال، فهل هناك أسباب لذلك؟
يعتقد بعضهم أن المرأة تشيخ قبل الرجل، وهذه فكرة غير صحيحة طبياً. ومن المهم أن ننتبه جميعاً للعناية بصحتنا. وفي يوم المرأة العالمي، ننصحك بأن تولي نفسك عناية خاصة لتحافظي على صحتك ونضارتك.
لا توجد دراسات بشرية قائمة مثبتة حول الفوائد الطبية للكركم للحامل وجنينها. لكن، سنقدم إليك ما تحتاج لمعرفته حول استهلاك هذا النبات الجدير بالاهتمام في أثناء الحمل.
تحمل فترة ما بعد انقطاع الطمث في طياتها العديد من التغييرات البيولوجية، من بينها تلك التي تطرأ على البشرة. ولحسن الحظ، هناك العديد من الأمور التي يمكن للسيدة تطبيقها للحفاظ على بشرتها في هذه الفترة.
يكون تدفق الهرمونات أثناء الحمل مسؤولًا عن عدد من التغييرات في جسم الحامل. وبعض النساء يعانين أيضًا من تغيرات في التذوق. غالبًا ما يوصف هذا بأنه طعم "مر" أو "معدني".
