إذا كنت تعاني من داء السكري، ربما تزداد مخاطر إصابتك ببعض اضطرابات العظام والمفاصل، وقد تساهم عوامل معينة مثل تلف الأعصاب (الاعتلال العصبي السكري) ومرض الشرايين والسمنة في حدوث تلك المشكلات.
وفي مقالنا هذا سنسلط الضوء على مجموعة من المشكلات الشائعة في المفاصل والعظام لدى مرضى السكري وأسلوب الحياة الصحية للوقاية منها.
هشاشة العظام هو ضعف العظام ونقص تكلسها مما يعرضها للكسور، ويكون الأشخاص المصابون بداء السكري من النوع الأول عرضة أكثر للإصابة بهشاشة العظام.
-
ما هي أعراض هشاشة العظام؟
نادرًا ما تتسبب هشاشة العظام في ظهور أعراض في المراحل المبكرة من المرض، لكن عندما يكون المرض في مرحلة متقدمة، قد تعاني من ألم العظام والمفاصل وفقدان الطول أو وضعية منحنية للجسم أو سهولة حدوث كسور في العظام.
يعد نمط الحياة الصحي بما في ذلك
تمارين القوة وحمل الأوزان، مثل المشي واتباع نظام غذائي متزن غني بالكالسيوم و
فيتامين د بما في ذلك المكملات الغذائية إذا اقتضت الضرورة أفضل الطرق للتعامل مع هذه الحالة المرضية. يمكن كشف هشاشة العظام بأجهزة خاصة تقيس تركيز الكالسيوم في العظام، وهناك بعض الأدوية التي يمكن أن يصفها الطبيب لزيادة تركيز الكالسيوم في العظام.
شاركو هو طبيب فرنسي وصف تغيرات معينة تحدث لدى بعض المصابين بالسكري. يظهر مفصل شاركو، الذي يُسمى أيضًا: الاعتلال المفصلي العصبي المنشأ، عند حدوث تشوه للمفصل بسبب تلف الأعصاب وهي إحدى المضاعفات الشائعة لداء السكري، وأكثر ما يحدث مفصل شاركو في القدمين.
قد تعاني من التنميل والوخز وفقدان الإحساس في المفاصل المصابة، وقد تصبح غير مستقرة ومتورمة ومشوهة.
في حالة اكتشافه في وقت مبكر، قد يمكن إبطاء تفاقم المرض، وقد يكون من المفيد الحد من الأنشطة التي تتطلب حمل الأوزان واستخدام الدعامات التقويمية للمفصل المصاب والعظام المحيطة.
متلازمة اليد السكرية، أو اعتلال مفاصل اليدين، هي الاضطراب الذي يصبح فيه جلد اليدين شمعياً وسميكًا، وتكون حركة الأصابع محدودة في النهاية، ولا يعرف سبب حدوث متلازمة اليد السكرية، ولكنه شائع لدى الأشخاص المصابين بداء السكري لفترة طويلة.
-
ما هي أعراض اليد السكرية؟
عدم قدرتك على مد أصابعك بشكل كامل أو بسط اليدين تماماً عند الضغط على راحتي يديك معًا بسبب تحدد حركة مفاصل اليدين.
قد يساعد ضبط مستويات الغلوكوز في الدم والعلاج الطبيعي على إبطاء تفاقم هذه الحالة المرضية.
الفصال العظمي هو اضطراب في المفاصل يتسم بانهيار الغضروف المفصلي. وقد يؤثر على أي مفصل في الجسم، ويكون الأشخاص المصابون بداء السكري من النوع الثاني عرضة أكثر للإصابة بالفصال العظمي، ويكون ذلك على الأرجح بسبب السمنة.
-
ما هي أعراض انهيار غضاريف المفاصل؟
قد يتسبب الفصال العظمي في ألم المفاصل وتورمها وتيبسها بالإضافة إلى فقدان المرونة والحركة.
يتضمن العلاج ممارسة
الرياضة والحفاظ على وزن صحي والاعتناء بالمفصل المصاب وإراحته، وقد يتطلب الأمر تناول أدوية للتخلص من الألم أو في حالات نادرة جداً إجراء الجراحة، وقد تكون طرق العلاج التكميلية مثل العلاج بالإبر الصينية والتدليك مفيدة أيضًا.
فرط تعظم الأربطة وأوتار العضلات المجهول السبب (DISH)، أو مرض فوريستير، هو تصلب للأوتار والأربطة التي تؤثر بشكل شائع على العمود الفقري، وقد يرتبط انتشار فرط التعظم المجهول السبب بداء السكري من النوع الثاني.
قد تعاني من ألم أو تيبس أو انخفاض مجال الحركة في أي مفصل مصاب من الجسد، وإذا أثر فرط التعظم المجهول السبب على العمود الفقري، فقد تعاني من التيبس في ظهرك أو في رقبتك.
يتضمن العلاج السيطرة على الأعراض، عادةً باستخدام مسكنات الألم (تايلنول، وأدوية أخرى) وفي الحالات النادرة قد يتطلب العلاج إجراء جراحة لاستئصال العظام الزائدة التي نمت بسبب هذه الحالة المرضية.
هي تشوهات يكون فيها أحد الأصابع أو أكثر منحنيًا تجاه راحة اليد، وتحدث بسبب سماكة وتندب الأربطة والنسيج الضام في راحة اليد والأصابع، وتشيع تقلصات دوبويترن في الأشخاص المصابين بداء السكري لمدة طويلة، ربما بسبب التغييرات في الأيض المرتبطة بداء السكري.
-
ما هي أعراض تقلصات دوبويترن؟
قد تلاحظ سماكة الجلد في راحة اليد، وفي المراحل المتقدمة قد لا تتمكن من مد أصابعك بشكل كامل.
- كيف يتم علاجه؟
- إذا كنت تعاني من ألم، فقد تساعد حقن الستيرويدات في مكان الإصابة على تقليل الالتهاب. ويمكن تطبيق العلاحج بالجراحة أو الحقن بإنزيم الكولاجيناز إذا كانت الحالة المرضية تمنعك من القدرة على الإمساك بالأشياء.
-
تيبس الكتف
تيبس الكتف هو حالة مرضية تتسم بألم الكتف ونطاق حركة محدود جداً فيه، وفي العادة يصيب كتفًا واحدًا فقط، وغالبًا ما يكون السبب غير معروف، إلا أن داء السكري هو عامل خطورة شائع لهذه الحالة المرضية.
يُسبب تيبس الكتف الألم وتيبس المفصل وانخفاض مجال الحركة في الكتف المصاب.
في حالة بدايته في وقت مبكر قد يساعد العلاج الطبيعي المكثف في المحافظة على مجال الحركة في المفصل.
