يمكن أن تكون علامات تمدد الجلد الحمراء أو البيضاء المتعرجة مصدراً للإزعاج لدى كثيرين، لكنها تُعد أمراً طبيعياً تماماً، وتظهر علامات تمدد الجلد عند الرجال أيضاً، خاصة عند التعرض للبدانة وزيادة الوزن. أما علامات تمدد الجلد عند الرجال فمن المرجح أن تحدث في مناطق زيادة الوزن أو في الأماكن التي يزداد فيها حجم العضلات بسرعة. بالنسبة للذكور المراهقين، يكون ذلك عادةً في منطقة الأرداف أو عضلات ربلة الساق أو الظهر أو الفخذين. أما بالنسبة للذكور البالغين، عادةً ما يكون ذلك في الأرداف والبطن، وفقاً لمراجعة أجريت عام 2014.
علامات تمدد الجلد عند الرجال
من المفاهيم الخاطئة الشائعة حول علامات تمدد الجلد أن النساء فقط هنّ مَن يُصبنَ بها، وقد يرجع السبب في ذلك إلى أن العديد من النساء يُصبن بعلامات التمدد أثناء الحمل عندما ينمو جلدهن بسرعة لاستيعاب الطفل، إلا أن الرجال يصابون بعلامات التمدد أيضاً، وهناك بعض الأسباب التي قد تجعلهم أكثر عرضة للإصابة بها.
لماذا تظهر علامات تمدد الجلد؟
لم يحدد الأطباء سببًا واحدًا لعلامات التمدد، وبدلاً من ذلك، يعتقدون أن علامات التمدد هي مزيج من عدة عوامل تتسبب في حدوث تغيرات في الجلد. وتشمل هذه العوامل:
- الهرمونات.
- التمدد الجسدي للجلد.
- التغيرات التي تطرأ على خلايا الجلد.
أسباب علامات التمدد لدى الرجال
يعرف الأطباء أن هناك أحداثاً حياتية من المرجح أن تتسبب في ظهور علامات التمدد، وتشمل هذه الأحداث البلوغ والحمل وزيادة الوزن. وقد تتأثر هذه العوامل بالهرمونات بالإضافة إلى تمدد الجلد، كما أن علامات التمدد لها عامل وراثي، فإذا كان أحد أفراد عائلتك يعاني من علامات التمدد، فمن المرجح أن تصاب بها. ويمكن أن تتضمن بعض الأسباب المحتملة لعلامات التمدد لدى الرجال ما يلي:
- أمراض الغدة الكظرية، مثل متلازمة كوشينغ، أو متلازمة إهلرز-دانلوس، أو متلازمة مارفان.
- طفرة النمو السريع في سن البلوغ.
- زيادة سريعة في الوزن.
- تمارين رفع الأثقال مع النمو السريع للعضلات.
- إذا كنت تستخدم كريمات الكورتيكوستيرويدات القشرية لفترة طويلة، مثل الهيدروكورتيزون القوي الذي يُصرف بوصفة طبية لعلاج الإكزيما، فقد تكون أكثر عرضة لظهور علامات التمدد، ويمكن أن تظهر علامات التمدد في أي مكان على الجلد.
ما هي علامات التمدد؟
علامات التمدد هي شكل من أشكال الندبات الجلدية التي تحدث عندما يتمدد جلد الشخص أو ينكمش بسرعة كبيرة، وتؤثر التغييرات على مكونات الجلد التي تسمى الكولاجين والإيلاستين التي تتلف، ويمكن أن تظهر علامات التمدد بسبب الطريقة التي يلتئم بها الجلد نفسه. وتميل علامات التمدد إلى الظهور على مرحلتين.
أولاً، قد يلاحظ الشخص ظهور خطوط حمراء أو أرجوانية متعرجة على مناطق الجلد التي تعرضت للتمدد، وقد تشعر ببروز الجلد، وغالباً ما يكون مثيراً للحكة. بمرور الوقت، تتلاشى هذه العلامات إلى المرحلة الثانية، فلا يكون لعلامات التمدد المتأخرة لون خاص، وقد يكون ملمسها أكثر انخفاضاً من الجلد المحيط بها.
حلول منزلية لعلاج علامات تمدد الجلد عند الرجال
هناك العديد من العلاجات المنزلية التي تعِد بتقليل أو منع علامات التمدد لدى الرجال والنساء، والعديد منها عبارة عن تطبيقات موضعية مرطِّبة. وتتضمن بعض العلاجات المنزلية ما يلي:
- زيت اللوز.
- زبدة الكاكاو.
- زيت الزيتون.
- الفيتامين هـ.
في حين أنها قد تكون مرطِّبة، إلا أنه لا يوجد دليل على أنها تمنع أو تقلل من ظهور علامات التمدد. ووفقًا لمقال يبحث في العديد من التجارب العشوائية المضبوطة على النساء، لم تكن زبدة الكاكاو والفيتامين E وزيت الزيتون فعالة في تقليل ظهور علامات التمدد.
وأورد المقال نفسه دراسة قديمة من عام 1996 وجدت أن التدليك بزيت يحتوي على الفيتامين E للنساء الحوامل يقلل من ظهور علامات التمدد إلى حد ما. ومع ذلك، كان حجم العينة المدروسة صغيرًا جدًا، ومن المحتمل ألا يكون مهمًا بما يكفي للقول إن النتائج تنطبق على مجموعة أكبر من الأشخاص.
نصائح لاستخدام الكريمات بفعالية
على الرغم من أن المستحضرات والكريمات قد لا تعالج علامات التمدد، فإنها يمكن أن تقلل من الحكة التي قد تحدث عند ظهورها، ويمكنك أيضًا إخفاءها باستخدام مستحضرات التسمير الذاتي. ومع ذلك، فإن التسمير الزائد قد يجعل علامات التمدد تبدو أكثر بروزًا.
حتى لو لم يثبت علمياً قدرة المستحضرات والكريمات على تقليل علامات التمدد، فإنك ستسمع وتقرأ عن الكثير من الأشخاص الذين يقسِمون بها. وإذا قمت بتجربتها، توصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية ببعض النصائح لاستخدامها بفعالية:
- استخدم المنتَج عند رؤية علامات التمدد لأول مرة أو عند ملاحظة علامات الحكة، فلا تعمل المنتجات الموضعية عادةً بشكل جيد على علامات التمدد القديمة.
- دلك المنتجات، يبدو أن التدليك يساعد المنتجات على العمل بفعالية أكبر.
- ضع المنتج باستمرار على مدار عدة أسابيع إلى أشهر.
الطرق الطبية لعلاج علامات تمدد الجلد عند الرجال
قد يصف أطباء الأمراض الجلدية أيضًا علاجات، مثل حمض الهيالورونيك أو الفيتامين أ، لتقليل ظهور علامات التمدد. ووفقاً للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية، فقد أظهرت دراستان واسعتا النطاق أن استخدام حمض الهيالورونيك على علامات التمدد الجديدة ساعد في تقليل ظهورها. وينطبق الأمر نفسه على كريمات الريتينويد، وهي أشكال من الفيتامين أ التي تحفز تجدد خلايا الجلد. ومع ذلك، كان على الشخص استخدام الكريمات بشكل متكرر وعلى مدار 24 أسبوعًا لتقليل علامات التمدد أو إزالتها. وتتضمن العلاجات الطبية التي قد تساعد في تقليل علامات التمدد ما يلي:
- التقشير الكيميائي.
- العلاج بالليزر.
- التقشير الدقيق للجلد.
- الترددات الراديوية.
- الموجات فوق الصوتية.
لسوء الحظ، لا توجد الكثير من الدراسات العالية المستوى والقائمة على الأدلة التي اختبرت علاجات علامات التمدد، وتميل الدراسات إلى أن تكون على نطاق أضيق، مما يجعل من الصعب استنتاج أن علاجًا معينًا سيعمل بالتأكيد على تقليل علامات التمدد.
هل يمكن منع علامات تمدد الجلد عند الرجال ؟
نظرًا لأن الوراثة والهرمونات تلعب دورًا في ظهور علامات التمدد، فليس من الممكن دائمًا منع ظهور علامات التمدد. إحدى الطرق التي يمكنك من خلالها تقليل احتمالية ظهور علامات التمدد هي الحفاظ على وزن صحي دون تقلبات سريعة فيه، فهذا يقلل من تمدد الجلد ومن ظهور علامات التمدد.
الأسئلة الأكثر شيوعاً
هل من الطبيعي ظهور علامات تمدد الجلد عند الرجال ؟
يمكن أن يكون لظهور علامات التمدد لدى الرجال أسباب عديدة، وغالباً ما تتكون هذه العلامات في سن البلوغ، خاصةً عند الأولاد الذين ينضجون بسرعة كبيرة ويتمدد جلدهم بسرعة. ويحدث نتيجة للنمو السريع أن يبدأ الجلد في التمدد بشكل مفرط، مما يسبب ظهور علامات تمدد الجلد عند الرجال .
كيف يمكن التخلص من علامات تمدد الجلد عند الرجال ؟
أكثر العلاجات فعالية هي العلاجات التي تحتوي على مركبات محفزة للكولاجين، مثل حمض الهيالورونيك أو مكمل الكولاجين المتحلل المائي، لتحسين نسيج البشرة عن طريق شد البشرة ونفخها بالإضافة إلى مكونات ملطّفة ومرطّبة.
هل يمكن التخلص من علامات تمدد الجلد عند الرجال ؟
طبياً، لا تتطلب علامات التمدد علاجاً لأنها ليست ضارة أو مؤلمة، وقد تكون مزعجة فقط لبعض الأشخاص بسبب شكلها ولونها. وعادةً ما تتلاشى بمرور الوقت، مع العلاج أو بدونه، ولكنها قد لا تختفي تماماً.
