فرط التصبغ هو حالة تؤدي إلى تغير وزيادة في لون البشرة، ويمكن أن يؤثر ذلك على مناطق معينة من الجلد أو الجسم بالكامل. وتعدّ البقع العمرية، وتسمى أيضًا بقع الكبد، نوعًا شائعًا من فرط التصبغ. وعلى الرغم من كون التصبغات الجلدية غير ضارة بصورة عامة، فقد تكون في أحيان أخرى دلالة على إصابتك بمرض معين، هذا فضلًا عن منظرها غير المرغوب به، والذي يسبب قلة الثقة بالنفس.
علاجات منزلية للتقليل من التصبغات الجلدية:
هناك عدة طرق يمكنك من خلالها تقليل المظهر المزعج للتصبغات الجلدية في المنزل. لكن، يجب معرفة أن عديدًا من العلاجات التي نشاركها هنا هي ناتجة عن تجارب شخصية، ولا يوجد أدلة قاطعة على فعاليتها، لكنها من خلال التجربة وبعض الأبحاث المحدودة تبين أنها فعّالة لحد ما في تقليل المشكلة. نذكر من أهمها الآتي:
1. خل التفاح
يحتوي خل التفاح على حمض الأسيتيك، والذي أظهرت الأبحاث أنه قد يعمل على تفتيح لون البشرة. إلا أنه يجب استعماله بحذر، لأن الاستخدام المفرط له قد يؤدي لحروق جلدية وتصبغات أخرى. ولاستخدامه اتبع الآتي:
- مزج مقادير متساوية من خل التفاح والماء في وعاء.
- وضع المزيج على البقع الداكنة، وتركه لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق.
- شطفه بالماء الفاتر.
- تكرار ذلك مرتين يوميًا لتحقيق النتائج التي تريدها.
2. الصبار
يحتوي الصبار على الألوين، وهو مركب طبيعي يعمل على تفتيح البشرة، ويعمل بشكل فعال علاجًا غير سام لفرط التصبغ، وفقًا لدراسة أجريت عام 2012. لاستخدامه اتبع الآتي:
- وضع جل الصبار النقي على المناطق المصبَّغة قبل النوم.
- شطفها بالماء الدافئ في صباح اليوم التالي.
- تكرار ذلك يوميًا حتى يتحسن لون البشرة.
3. البصل الأحمر
مستخلص البصل الأحمر (Allium cepa) هو أحد مكونات بعض كريمات تفتيح البشرة والندبات المتوفرة تجاريًا. وجدت بعض الأبحاث الصغيرة أن قشر البصل الأحمر المجفف يمكن أن يعمل على تفتيح البشرة بشكل فعال. ابحث عن كريمات فرط تصبغ تحتوي على Allium cepa، واستخدمها حسب التوجيهات الموجودة على العبوة.
4. مستخلص الشاي الأخضر
أظهرت الأبحاث أن مستخلص الشاي الأخضر قد يكون له تأثير موحد للون عند وضعه على الجلد. يمكنك شراء مستخلص الشاي الأخضر ووضعه حسب التوجيهات. وتقترح بعض المواقع الإلكترونية وضع أكياس الشاي الأخضر على البقع الداكنة للحصول على تأثير التفتيح. على الرغم من عدم وجود دليل يدعم هذا الادعاء. إذا كنت ترغب في تجربته، فاتبع الخطوات التالية:
- نقع كيس شاي أخضر في ماء مغلي لمدة ثلاث إلى خمس دقائق.
- أخرج كيس الشاي من الماء واتركه يبرد.
- فرك كيس الشاي على البقع الداكنة.
- تكرار ذلك مرتين في اليوم حتى تحصل على النتائج.
5. ماء الشاي الأسود
وجدت دراسة تم إجراؤها على الحيوانات نُشرت في عام 2011 أن ماء الشاي الأسود يخفف البقع الداكنة. وحدث ذلك بعد وضع ماء الشاي الأسود مرتين في اليوم، ستة أيام في الأسبوع لمدة أربعة أسابيع. لتجربة هذا النوع من علاج فرط التصبغ في المنزل اتبع التعليمات الآتية:
- إضافة ملعقة كبيرة من أوراق الشاي الأسود الطازج إلى كوب من الماء المغلي.
- نقع لمدة ساعتين، ثم يصفى لإزالة أوراق الشاي.
- نقع قطعة من القطن في ماء الشاي ووضعها على مناطق فرط التصبغ مرتين في اليوم.
- تكرار ذلك يوميًا لمدة ستة أيام في الأسبوع، على مدار أربعة أسابيع.
6. عرق السوس
يحتوي مستخلص عرق السوس على مكونات نشطة ثبت قدرتها على تفتيح فرط التصبغ، الناتج عن الكلف والتعرض للشمس. الكريمات الموضعية التي تحتوي على خلاصة عرق السوس متوفرة بدون وصفة طبية. استخدمها وفقًا للإرشادات الموجودة على العبوة.
7. الحليب
لقد ثبت أن الحليب واللبن وحتى اللبن الرائب يعمل على تفتيح لون البشرة بشكل فعال. حمض اللاكتيك هو المكون المسؤول عن هذا التأثير. لاستخدام أي من هذه لعلاج التصبغ اتبع التعليمات الآتية:
- نقع قطعة قطن في الحليب.
- فركها ووضعها على بقع الجلد الداكنة مرتين في اليوم.
- تكرار ذلك يوميًا حتى ترى النتائج.
8. معجون الطماطم
وجدت دراسة نُشرت في المجلة البريطانية للأمراض الجلدية في عام 2011 أن معجون الطماطم الغني بالليكوبين يحمي الجلد من التلف الناتج عن التعرض للضوء والأشعة. تناول المشاركون في الدراسة 55 غرامًا من معجون الطماطم في زيت الزيتون يوميًا لمدة 12 أسبوعًا.
9. مستخلصات الأوركيد
تعتبر مستخلصات الأوركيد فعالة كفعالية علاج فيتامين سي لفرط تصبغ، وفقًا للبحث. أدى تطبيق مستخلصات الأوركيد الغنية على الجلد لمدة ثمانية أسابيع إلى تحسين حجم ومظهر البقع الداكنة. يمكنك شراء منتجات البشرة التي تحتوي على خلاصة الأوركيد، بما في ذلك الأقنعة والكريمات والمقشرات. ويجب استخدامه وفقًا للإرشادات للحصول على أفضل النتائج.
10. العدس الأحمر
العدس الأحمر، شائع كعلاج لفرط التصبغ. على الرغم من عدم وجود أي دليل يدعم هذه الادعاءات، فإن العدس الأحمر غني بمضادات الأكسدة المعروفة بفوائدها للبشرة. لعمل قناع من العدس الأحمر اتبع الآتي:
- نقع 50 غرامًا من العدس الأحمر طوال الليل في وعاء من الماء.
- استخدام الخلاط أو معالج الطعام لعمل مزيج ناعم من العدس المنقوع.
- وضع المعجون بالتساوي على الوجه وتركه لمدة 20 دقيقة.
- غسل الوجه بالماء البارد وتجفيف بشرتك بمنشفة.
تحذير.. يجب التأكيد مرة أخرى أن استعمال هذه المواد ناتج عن تجارب شخصية وبعض الأبحاث غير القوية، لهذا يجب استخدامها بحذر، والانتباه إلى أي آثار جانبية تحدث.
ما الذي يسبب فرط تصبغ الجلد؟
يعد التلف الناتج عن أشعة الشمس السبب الأكثر شيوعًا لتصبغ الجلد، وعادة ما يؤثر على أجزاء الجسم الأكثر تعرضًا للشمس. تشمل الأسباب الأخرى ما يلي:
- بعض الأدوية، بما في ذلك أدوية العلاج الكيميائي.
- هرمونات الحمل.
- أمراض الغدد الصماء، مثل مرض أديسون.
- الكلف.
- مقاومة الأنسولين.
- تهيج الجلد.
علاج فرط التصبغ طبيًا:
اعتمادًا على سبب فرط التصبغ لديك، قد يتضمن العلاج معالجة حالة طبية أساسية، أو إيقاف تناول دواء معين. هناك عديد من خيارات العلاج الطبي المتاحة إذا فشلت العلاجات المنزلية للتصبغ في إعطاء النتائج المرجوة. وتشمل أشهرها على الآتي:
- التقشير الكيميائي.
- العلاج بالوميض الضوئي النبضي المكثف. وهو علاج يعمل عن طريق تركيز شعاع من الضوء على الموضع المراد علاجه.
- الليزر.
- المعالجة بالتبريد (Cryotherapy) هو إجراء علاجي يقوم على أساس استخدام درجات حرارة منخفضة من أجل تبريد أو تجميد المنطقة المصابة.
[1]: Home Remedies for Pigmentation: How to Remove Dark Spots (healthline.com)
