النسيان.. قد تكون قلة النوم السبب

Question

مرحبا... أعاني كثيرا ومنذ فترة طويلة من مشكلة في التذكر، ولكني لم أستوعب الأمر بشكل فعلي إلا منذ سنة حيث لاحظت عدم قدرتي على تذكر الأشياء ونسيان الكثير من الأمور حتى في ما يتعلق بحياتي. لدي بعض الذكريات القليلة بسبب صور أشاهدها لها والمشكلة الأكبر أن الموضوع يؤثر سلبا على دراستي لدرجة أنني رسبت في أول امتحان لي وربما أرسب أيضا في امتحان بعد غد، والمشكلة أن لا فرصة أخرى لي لتعديل علاماتي بسبب الفرع الذي أدرسه وحياتي متوقفة على علاماتي فيه و مع ذلك أنا عاجزة تماما.... أرجو إخباري بشيء يساعدني

 · Accepted Answer

الآنسة بتول المحترمة؛إن من أهم أسباب النسيان عند الشباب هي قلة ساعات النوم وعدم كفاية النوم، لذا أقترح تنظيم فترة النوم، وإذا استمرت الأعراض مراجعة طبيب عصبية.مع التمنيات بالشفاء العاجل.اقرأ أيضا:15 نصيحة للحفاظ على شباب العقل الدائمهل يؤدي الفيسبوك للاكتئاب؟ثماني نصائح مهمة لتجنّب النسيانتعرف على مفاتيح السعادة العشرة

النسيان.. قد تكون قلة النوم السبب

أسئلة ذات صلة