06 أغسطس 2018
الأفكار الانتحارية أعراض صدمة قديمة
عندي أفكار انتحارية من وأنا صغيرة بس كنت بتجنبها دايماً، وأنا نازلة من على السلم مثلاً أقعد أفكر أرمي نفسي عليه، لما أمسك سكينة عيني تيجي على مكان شراييني على طول، وأبقى عايزة أقطعها، لما أبقى ف مكان عالٍ رغم إنى بخاف أصلا منها بس بتخيلنى برمي نفسي من فوق.. دلوقت كل ماتضايق أو قبل الامتحان تزيد عندي الأفكار دي، آخرها مسكت قلم أحمر وقعدت أعمل خط مكان قطع الشرايين، وكان نفسي تتقطع بجد.
الابنة الكريمة ملك؛
مؤلم جدا أن تعايشي هذه الأفكار كلما تعرضت لضغوط.. والحقيقة أنك على وعي عالٍ بنفسك.. فهذه الأفكار هي نتاج تعرضك لصدمة أو صدمات في الطفولة.. وهذه الصدمات يمكن ألا تتذكريها.. ويمكن أن تكون حوادث بسيطة ولكنها مثلت لملك الطفلة تهديدا للحياة، وكان عليها أن تجد لها مهربا، والجزء الذي يحمل الأفكار الانتحارية هو الجزء الذي يحاول أن يساعد ملك على الهروب من أي شيء مؤلم.
اقــرأ أيضاً
نعم هذه الأفكار كانت ميكانيزم للتعايش مع أوضاع صعبة على الطفلة ملك، والمشكلة الآن هي في استمرار هذا الميكانيزم وظهوره مع أي ضغط تتعرضين له.. وبالتالي فأنت في حاجة وبشكل عاجل لدعم متخصص.. فلا تبخلي على نفسك بهذا الدعم، وأخبري والدتك وتحركي فوراً.. فأنت تستحقين الحياة.
مؤلم جدا أن تعايشي هذه الأفكار كلما تعرضت لضغوط.. والحقيقة أنك على وعي عالٍ بنفسك.. فهذه الأفكار هي نتاج تعرضك لصدمة أو صدمات في الطفولة.. وهذه الصدمات يمكن ألا تتذكريها.. ويمكن أن تكون حوادث بسيطة ولكنها مثلت لملك الطفلة تهديدا للحياة، وكان عليها أن تجد لها مهربا، والجزء الذي يحمل الأفكار الانتحارية هو الجزء الذي يحاول أن يساعد ملك على الهروب من أي شيء مؤلم.
نعم هذه الأفكار كانت ميكانيزم للتعايش مع أوضاع صعبة على الطفلة ملك، والمشكلة الآن هي في استمرار هذا الميكانيزم وظهوره مع أي ضغط تتعرضين له.. وبالتالي فأنت في حاجة وبشكل عاجل لدعم متخصص.. فلا تبخلي على نفسك بهذا الدعم، وأخبري والدتك وتحركي فوراً.. فأنت تستحقين الحياة.
