04 ديسمبر 2020
ابنة 18 وأعاني من التبول اللاإرادي
انا عندى 18 سنة، وأعانى من التبول اللا إرادى، وعملي مشكلة مع زملاتى مش بعرف اطلع معاهم، وماما كشفتلى عند دكاترة كتير، وحللنا والتحليل طلعت كويسة، ومش عارفة اعمل اية لو فى بامبرز يجى على مقاسى 18 سنة حد يقولى عليه.. أعمل اية ومن صغرى بابا وماما بيخوفونى كتير.
أهلاً وسهلاً بك عزيزتي المرسلة؛
أرى أنك ذكرت أن الموضوع ليس به جانب عضوي. ذكرت أنك أجريت الكثير من التحاليل وجميعها طبيعية، إذن الموضوع له جانب وجذور نفسية.
لذلك أطلب منك وبشدة أن تطلبي من الأهل استشارة طبيب نفسي، ومتابعة الحالة معه لأنها قابلة للعلاج، والأمر قابل للسيطرة عليه. ما عليك إلا الالتزام بتعليمات الطبيب النفسي،
وإذا وجدت صعوبة من ناحية الاقتناع باستشارة طبيب نفسي، حاولي أن تجدي شخصاً قريباً عليك يؤثر عليهم. أنت بحاجة للمساعدة، وأتمنى أن تستطيعي طلبها يا بُنَيتي.
إلى أن يكون بإمكانك مراجعة الطبيب النفسي. أرجو منك اتباع الخطوات التالية للتقليل من الحالة:
1. قطع تام للعصائر والمشروبات قبل خمس ساعات من النوم.
2. قطع لشرب الماء قبل ساعتين من النوم.
3. النهوض للحمام بعد ساعتين من النوم. أفضل أن يكون الاستيقاظ بمنبه أو أن يوقظك أحد وذلك لضمان الاستيقاظ.
4. الاستيقاظ مرة ثانية بعدها بثلاث ساعات، وأيضاً بمنبه أو شخص يوقظك.
5. إذا كان هنالك قلق أو اكتئاب يجب علاجه لأن هذه الاضطرابات من المهيجات للتبول اللاإرادي.
6. الاستمرار بهذا المنهج يومياً وبشكل مستمر جداً لمدة شهر على الأقل، يومياً. لأن هذا الالتزام كفيل بجعل المثانة تأخذ طابعاً معيناً وتلتزم به.
لذلك أطلب منك وبشدة أن تطلبي من الأهل استشارة طبيب نفسي، ومتابعة الحالة معه لأنها قابلة للعلاج، والأمر قابل للسيطرة عليه. ما عليك إلا الالتزام بتعليمات الطبيب النفسي،
وإذا وجدت صعوبة من ناحية الاقتناع باستشارة طبيب نفسي، حاولي أن تجدي شخصاً قريباً عليك يؤثر عليهم. أنت بحاجة للمساعدة، وأتمنى أن تستطيعي طلبها يا بُنَيتي.
إلى أن يكون بإمكانك مراجعة الطبيب النفسي. أرجو منك اتباع الخطوات التالية للتقليل من الحالة:
1. قطع تام للعصائر والمشروبات قبل خمس ساعات من النوم.
2. قطع لشرب الماء قبل ساعتين من النوم.
3. النهوض للحمام بعد ساعتين من النوم. أفضل أن يكون الاستيقاظ بمنبه أو أن يوقظك أحد وذلك لضمان الاستيقاظ.
4. الاستيقاظ مرة ثانية بعدها بثلاث ساعات، وأيضاً بمنبه أو شخص يوقظك.
5. إذا كان هنالك قلق أو اكتئاب يجب علاجه لأن هذه الاضطرابات من المهيجات للتبول اللاإرادي.
6. الاستمرار بهذا المنهج يومياً وبشكل مستمر جداً لمدة شهر على الأقل، يومياً. لأن هذا الالتزام كفيل بجعل المثانة تأخذ طابعاً معيناً وتلتزم به.
أتمنى لك كل الصحة النفسية والجسدية يا عزيزتي. مع خالص تحياتي.
اقرئي أيضاً:
البول الدموي لدى النساء
التبول في الفراش (ملف)
